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健康饮食

请问大家老人心血管保健吃什么好？

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共1个回答
卖火柴的小男孩，销售经理 2019-02-14回答
1.食用橄榄油和菜籽油 2.新鲜蔬果要选低热量 3. 选择全谷食物多吃全谷食物 4. 降低食盐摄入控制食盐摄入量 5. 控制体重 6. 选择低脂蛋白、低脂蛋白更有益心血管健康
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