食品类别食品品种示例原粮 水稻 稻谷麦类 小麦、大麦、燕麦、黑麦杂谷类 玉米、高粱、谷子、糜子豆类大豆、绿豆、红小豆薯类 甘薯、红薯、芋头加工粮 粗磨(碾去外皮) 糙米、全麦粉精制大米、面粉(如小麦粉)产糖禾本类 甘蔗蔬菜叶菜类白菜、菠菜、青菜、葛首 甘蓝类花椰菜、甘蓝 果菜类番茄、茄子、辣椒、曹菇、甜玉米 瓜菜类黄瓜、西葫芦、南瓜、甜瓜、丝瓜豆类 豌豆(肉质植物籽)、菜豆、蚕豆(未成熟籽)、扁豆、PI豆、荷兰豆茎类芹菜、芦笋、朝鲜蓟 鳞茎类韭菜、洋葱、大葱、百合、大蒜块根类萝卜、胡萝卜、山药、马铃薯、甜菜水果 梨果类 苹果、梨核果类桃、油桃、李、杏、樱桃、枣 小粒水果葡萄、草毒、黑毒、醋栗柑橘类柑、橘、橙、袖、柠檬热带及亚热带水果(皮可食) 无花果、橄榄热带及亚热带水果(皮不可食)香蕉、菠萝、称猴桃、荔枝、芒果油料作物油料种子花生仁、大豆、油菜籽、棉籽、葵花籽未精炼植物油食用植物油茶叶红茶、绿茶