首先要看你的产品是什么，有些在豁免范围内的可以不做营养标签的。如果你要通过计算来得到营养标签的话，你的产品最好不是那种配方很复杂的产品，然后你根据配方中的各种配料中的营养成分来计算就可以了。当然你也可以找有检测能力的检测机构来通过检测来获得营养标签标示内容。