所谓的九大真相，看了后感觉和我们日常生活接近的就是，越和初乳接近的，越不容易造假，这个也最干净

购买鲜奶，应该掺假的就是米粥了，制造出来的不一定了

选择酸奶的话，我就喝原味的酸奶，还有就是巴氏消毒这种。因为牛奶它作为一个食品，如果说加工的过程越少的话，就造假的环节也就越少这个看上去还不错，毕竟过程多了原料引入的杂质和污染物较多

像国内卖那种常温的奶，喝起来味道特别浓，里边可能添加了奶精，因为正常的牛奶我喝起来不会那么香的。我不愿意去选择常温奶，因为比较容易做假。这个不知道新鲜牛奶是不是造假的多呢？

原奶虽然不会有有害添加物，但是原奶里面会有一些细菌，可能婴儿抵抗不了