玉米是优质健康食物-食问实答-食品人互助问答社区

玉米是优质健康食物

玉米汁既有营养，味道又好，还不会吃胖，可以有很多种吃法，当早餐或宵夜吃挺不错的。我个人觉得用牛奶或酸奶混合着比较好吃。我一般就煮着喝? 没有试过牛奶酸奶的搭配

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笨小孩 | 2019-10-15

4人参与回答

，食品添加剂质检员 2019-10-16回答

玉米能护眼：含有丰富的叶黄素和玉米黄质，能降低黄斑病变的几率，维护视力，是抗眼睛老化的天然食物。

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，食品化验员 2019-10-16回答

请问玉米怎样吃好呢？

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，食品区域经理 2019-10-16回答

这是粗粮，很好吃

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，食品添加剂质检员 2019-10-16回答

现在很难吃到玉米面了。

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