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强烈推荐:每天必吃的长寿食品是什么

每天吃够25种食物,少吃四条腿动物的肉,少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。而所谓的“25”其实是说食物的种类,而非25道菜。在营养学专家看来,食用多品种的蔬菜,少食肉类多吃粗粮,是个非常好的饮食习惯,也从另一侧面说明领导们吃的很简单和绿色。
4人参与回答
,食品添加剂销售主管 2019-10-19回答
吃山里的核桃吧,
,标书专员 2019-10-19回答
出现25这个数字,本身就是不科学的。
,食品检测员 2019-10-19回答
每天25种食品?很难办到。。多喝茶吧,有益
,保健食品OEM加工经理 2019-10-19回答
一天有没有可能吃到25种食物?我可不是什么大款。
 
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