食品饮食要科学
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食品饮食要科学

年龄越大,越要注重养生 老师说的是 2 回答 ·  4 关注
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人要尽量避免辛辣刺激食物、烈酒及浓茶,生姜、辣椒、花椒、胡椒都会加重咽部不适症状。平时多进食一些具有润肺清咽作用的食物,如梨、罗汉果、白萝卜、橄榄、菊花、银耳、百合等。
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年龄越大,越要注重养生
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