用铁锅炒菜的话人能不
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用铁锅炒菜的话人能不能吸收铁呢

可以的,不过铸铁的锅不知道吸收好不 6 回答 ·  5 关注
共6个回答
应该是有益处的,现在大家都用铁锅,铝锅越来越少人用了!
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肯定回吸收一部分!但也要根据具体情况来讲,不同地方的水土、生活习惯会造成人体中微量元素缺少或过量,比如磷、铜容易过量,而铁、钙等容易缺失。如果缺铁,可以算是补铁的一种方式!
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长时间使用肯定会慢慢减少的,很少很少一部分进入人体了,属于正常摄入量,大家平时不管吃什么都会含铁的,
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是的可以起到补铁的作用
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其实算是正常补充,不过铁锅变薄有部分原因是给火烧的
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胶东地区祖祖辈辈用的都是直径90cm或者更大的铁锅,长年累月的食用,铁锅的底部都变薄了,用的铲子也是铁的,也磨短了,这些铁都进入菜中,对身体有害?有益?无影响?
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