紫苏籽油的功效和作用是什么？

紫苏籽油是从药用植物紫苏的成熟的种籽获得，是一种高不饱和度的天然油脂，所含主要成份为α-亚麻酸，含量高达67%左右，是目前所发现的所有天然植物油中这种脂肪酸含量最高的紫苏籽油在具有以下功能的保健食品中使用过该原料（注：不代表该原料本身具有以下保健功能）,具有如下功能:
辅助降血脂,增强免疫力,缓解体力疲劳,辅助改善记忆,祛黄褐斑,通便,抗氧化,辅助降血糖,减肥,提高缺氧耐受力,其中在苏雀牌硒钙软胶囊,苏雀牌维生素E软胶囊,蜂胶紫苏油软胶囊,中就有使用过该原料.
说明：以上对于原料功效的说明仅来源于其在对应保健食品中的运用，不代表该原料本身具有以下保健功能。