谷氨酸的功效和作用是什么？

谷氨酸（麸氨酸）,α-氨基戊二酸是组成生物体内各种蛋白质的20种氨基酸之一。谷氨酸在具有以下功能的保健食品中使用过该原料（注：不代表该原料本身具有以下保健功能）,具有如下功能:
增强免疫力,缓解体力疲劳,辅助降血糖,清咽,提高缺氧耐受力,祛黄褐斑,其中在普米加RB族维生素片,健维士牌B族维生素片,雅芳益美高牌多种维生素和矿物质片,中就有使用过该原料.
说明：以上对于原料功效的说明仅来源于其在对应保健食品中的运用，不代表该原料本身具有以下保健功能。