食疗养生:的五个小偏
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食疗养生:的五个小偏方

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    是一种常见的慢,细菌或是这类的主要原因,虽然不是什么大病,但会给我们的身体带来长期的折磨,那么除了谨遵医嘱按时吃药,我们还能怎么做呢?小编给大家介绍一些辅助的偏方,下面大家一起来学习一下吧!



    的食疗偏方:甘蔗生姜饮



    



    甘蔗被成为“糖水仓库”,它汁多而甜,它含有的一种氨基酸衍生物,能够让我们咽部的敏感性降低,能消除咽部局部黏膜充血的,还能促进黏膜层再生、黏膜下层。



    甘蔗被成为“糖水仓库”,它汁多而甜,它含有的一种氨基酸衍生物



    此外,甘蔗含有的多糖和有机酸,能帮助干燥的黏膜,。而生姜中含有的姜烯酮、姜油酮,对交感有一定的作用,能让我们咽部平滑肌蠕动减缓,达到止吐作用。将甘蔗、生姜二者合用就有、止吐的效果。



    做法:取甘蔗200克,生姜25克,甘蔗去皮后切片,生姜切碎,将二者榨成汁,每天饭前的时候饮用20毫升,每天3次,连续服用两周。



    的食疗偏方:薄荷冰糖粥



    



    材料:薄荷、粳米、冰糖



    做法:粳米洗净,倒入锅里,加水,武火煮沸,文火慢煮,薄荷洗净,等粥煮到浓稠的时候放入,然后再加入冰糖,再次烧沸搅匀即可。



    :



    的食疗偏方:橄榄茶



    



    材料:绿茶,橄榄



    做法:将橄榄切成两半(橄榄核也要留着),同绿茶一起放进杯子里,冲入沸水,盖上盖子焖5分钟即可。



    :,能消除。



    的食疗偏方:胖大海甘草茶



    



    材料:胖大海,甘草,山豆根,板蓝根



    做法:将所有材料洗净后放入保温瓶里,冲入沸水,盖上盖子焖20分钟即可,随时饮用。也可以放入锅里加水煎煮,然后再倒入保温瓶里饮用。



    :治,具有利咽、的,伴有者尤其适用。



    的食疗偏方:鲜藕蜂蜜饮



    



    材料:莲藕,蜂蜜



    做法:将新鲜的莲藕绞成汁,差不多100毫升,然后加一些蜂蜜调匀,即可服用。每天服用一次。



    :治,蜂蜜、莲藕都是利咽的食物,二者对咽部有益。



    说到这里,我们是不是对的食疗方法有了一定的认识?希望以上的食疗方法能帮助大家早日摆脱的困扰。



    需要特别提醒大家的是,食疗只是一种辅助的方式,不能完全代替药物,主要手段一定要遵从医生指导。

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