限盐限糖别喝酒，不止我国，WHO也这样建议！

大部分会觉得比较难

加工肉制品属于普通食品，含有对人体有益的营养物质。少吃多吃加工肉制品都不利于身体健康。

限盐糖 这个真不好做到。。。。。。

限盐，不容易 啊。 盐，增味。一盐三分味嘛。 老年人味觉退化，更喜欢吃些有味的。