赤藓糖醇与木糖醇有什么区别？

两种都是比较常见的低热量代糖产品，印象中有些需要控糖的朋友有用食用过的，不过很多资料都介绍赤藓糖醇的热量更低，甚至可以忽略不计，现在很多健康食品品牌都用赤藓糖醇作为甜味剂的，我知道的就有每日膳道0度活性糖。