β-胡萝卜素有什么功效？

胡萝卜素的作用 ： 保护眼睛 减少 皮肤粗糙 及干燥 改善睡眠 辅助治疗 维生素A缺乏症 提高免疫力 预防呼吸系统感染 适宜人群与作用特点： 1视力下降的人士。 2长期操作电脑的人士。 3近视眼、 青光眼 、 老花眼 、白内障、糖尿病等视力不佳者等。 4少吃深绿叶蔬菜、水果者。长期食用低脂食品，或 脂肪吸收不良 ，服用降脂药物的人。 5呼吸系统易感染者、 免疫力低下 者。 6长期吸烟者。