菊粉是益生元吗？

是的哦。菊粉是 水溶性膳食纤维 。 水溶性膳食纤维 是 低聚果糖 的一种。而 低聚果糖 属于益生元。益生元就是益生菌（双歧杆菌）的食物，可以帮助改善肠道菌群生态健康的。