如果没记错，工作台面这些的照度要达到800，灯的话如果是LED灯，3.5米高度，应该选用不超过70W的，换算差不多200W金卤灯具或高压汞灯同亮度，不过不建议使用LED，光衰比较严重，光线也比较刺眼，将来更换麻烦，建议使用100-120W无极灯，节能，使用寿命长，光线也更柔和不刺眼。