氨基酸类别不一样吧，一个大分子？一个小分子？

阿胶咋那么贵，真有效！

但是要考虑到 蛋白质分子量大小啊 吸收利用率差异非常大猪蹄什么的 吸收率很差啊

满足不同层次的消费。

吃海参不仅仅摄入的是蛋白质。 不要用不同的产品中相同的物质单一的比较，没有任何意义。 按照这个观点，所有水果蔬菜含水量都很高，吃什么水果蔬菜都是摄入水分。 不同的水果蔬菜同样有差别。