啤酒酵母是一种真菌，有多种不同的用途，从制造啤酒或面包到营养补充剂。啤酒酵母含有多种重要的营养成分，尤其是维生素B。某些，如、性、，可以通过在饮食中添加这种补充剂来成功，尽管在开始任何自我计划之前应咨询医生。啤酒酵母也有助于保持健康的体重。
所有啤酒它被允许在一个可控的环境中发酵数周。
虽然很多人都知道酿酒酵母是用来帮助面团在烤面包时发酵的，但人们经常惊讶地发现它也被用来制造啤酒。这种真菌与啤酒花和麦芽大麦混合，然后就允许使用这种混合物在温度控制的环境中发酵数周，终变成啤酒饮料。一旦发酵过程完成，啤酒可以装瓶饮用。
啤酒酵母通常用于制作面包。
铬和硒，啤酒酵母富含多种B族复合维生素。这些维生素有助于为身体提供能量，并有助于消化过程。皮肤、头发和眼睛的健康也受到这些营养素的促进。需要注意的是，这种补充物不是维生素B-12的来源，所以单独使用这种维生素需要补充。同样重要的是只使用不活跃的酵母形式，因为活性的形式是潜在的有害时，摄入
酿酒师和；酵母是用来制造啤酒的。
一些科学研究表明，使用啤酒酵母作为营养补充剂可以帮助自然水平。这种补充剂也被认为有助于降低坏胆固醇，提高血液中的好，从而促进。这种营养补充剂的其他可能用途包括、经前综合症和某些。
啤酒花这种真菌可能在控制体重方面起着重要作用。这种补充剂中的铬被认为是在健康饮食和锻炼计划的结合下帮助减少体脂的。这种酵母也经常被用作能量增强剂和蛋白质补充剂这些品质，再加上使用本产品所获得的消化益处，使其成为健康体重管理计划的一个有价值的补充。任何关于在个人情况下使用啤酒酵母的潜在益处或风险的问题或担忧，应与医生或其他医学专业人士讨论。
啤酒酵母。