水果沙拉和水果干哪一个更有利于瘦身？-食问实答-食品人互助问答社区

水果沙拉和水果干哪一个更有利于瘦身？

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痴心 | 2018-11-21

1人参与回答

烫烟疤、只为祭恋红颜゛

，食品化验员 2018-11-22回答

如果你只吃这两样，哪个都行。瘦身的根本就是不吃碳水化合物。一个月不吃（或少吃）米饭馒头肠粉面包你看看你瘦不瘦

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