吃面包会不会发胖?
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吃面包会不会发胖?

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黑麦,全麦,无糖,面包好一些。量也要有所限制,可不是想吃多少吃多少、面包里含有隐形的盐,要注意。盐吃多了也容易胖。
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只要身体摄入的热量大于消耗的,不管吃什么都会肥。而面包,算是热量比较高的又没什么营养,高油高热高糖。全麦的面包好一些,
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