矿物质和维生素加强的相关问题-食问实答-食品人互助问答社区

矿物质和维生素加强的相关问题

矿物质和维生素加强要注意哪些问题？过量会怎么样？现代人对矿物质和维生素加强的看法？现代人要求加强矿物质和维生素造成了什么问题？怎么加强的？

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我没时间 | 2019-03-27

1人参与回答

，食品检测工程师 2019-03-28回答

矿物质有宏量和微量的，维生素也有A，B族，C,D,E,K这些，不同的物质过量造成不同的问题，不需要刻意去加强，只要合理搭配就好了。从食物中摄取就好了···

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