日本国立癌症研究中心近日发表的研究结果表明,每日食肉过多会增加老年人患结
肠癌的风险。 研究人员对年龄在45-74岁的8万人进行跟踪调查,根据调查对象日常肉类摄取量,将他们分为5组,研究食肉与癌症之间的关系,在此期间共有788人患上结肠癌。调查发现,每天吃肉,特别是
红肉超过80克以上的中老年女性,与每天吃红肉不到25克的中老年女性相比,患结肠癌风险高48%,中老年男性每日肉类摄取总量超过100克的人与每日吃肉不到35克的人相比,患结肠癌的风险高44%。 研究人员表示,这项调查只是发现食肉过多,患结肠癌的风险较大,并非吃红肉就会带来危险,饮食中只需注意不要食用过多肉类即可。