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燕麦每天吃多少克可以达到饱腹感、减肥作用？

燕麦每天吃多少克可以达到饱腹感、减肥作用？

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倾城月光﹋淡如水 | 2020-03-12

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，农产食品检测服务销售工程师 2020-03-13回答

因个体有所差异

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烂人不该拥有爱人

，食品化验员 2020-03-13回答

这要看你的饭量有多大。

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文芷文艺范

，食品项目销售工程师 2020-03-13回答

做好每天摄入的食品的能量

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