蜂王浆不能用开水或茶水冲服，因温度过高易破坏其活性物质，茶水中的鞣酸与铁，会降低其疗效。建议吞服，最好将蜂王浆放入舌下再慢慢咽下，使人体充分吸收。

     蜂王浆一般在早餐前30分钟至1小时，晚上入睡前30分钟左右食用最佳，早晚各一次。

     温馨提醒：蜂王浆冷冻后直接舌服咽下比先解冻后吃口感好许多。同时蜂王浆必须长期服用，才能见效。