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黄瓜不能这么吃 当心吃法不对反伤身

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1人参与回答
,采购专员 2021-10-30回答


    黄瓜不仅是我们喜爱的美容水果,还是餐桌上常见的蔬菜,它的做法有很多,可以清炒、做汤、凉拌,各有风味。但是这么营养又好吃的黄瓜,跟一种食物竟会,是真是假随小编一起了解下吧。



    



    黄瓜不宜和什么食物同食?



    黄瓜不宜和花生一起食用,黄瓜性寒而且含有较多的油脂,而跟花生搭配就会增加润滑的性质,无形之中就像为人体注入“毒素”一样,被人体所摄入之后便会造成,等不良的产生,严重对肠胃健康造成极大的损害作用。



    



    黄瓜不宜和含维生素C多的蔬菜和水果一起吃。因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜、水果中含量丰富的维生素C,虽然对人体没有伤害,但是会降低人体对两种物质维生素的吸收。含维生素C丰富的蔬菜、水果包括橘子、橙子、西红柿、辣椒、菠菜、菜花、苦瓜等。



    维生素C对于人体来说是不可缺少的,它能增强、、抵抗。如果维生素C严重缺乏,可能导致牙龈、皮下、、等出现。



    黄瓜尾部含有较多的苦味素,苦味素有的作用,所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。



    



    小编温馨提示:有、病、以及的人都不要吃腌黄瓜,:腌黄瓜太咸,对不好。第二;腌黄瓜含亚硝酸盐,有致可能,对肝不好。第三:腌黄瓜偏凉对胃不好。

 
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