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什么是意大利扁豆?

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,品管部稽核专员 2022-03-28回答
意大利扁豆是一种豆荚又宽又扁的豆荚。它们与普通的绿豆非常相似,只是它们往往更大更扁平。许多厨师把它们与菜豆或绿豆互换使用,一些意大利菜谱特别要求使用这些豆子。特产公司和一些市场在旺季会出售扁豆,也可以在家里种植。
一些汤或砂锅菜的食谱特别针对罗马豆。
意大利扁豆有两种形式。第一种,绿豆是整体吃的,豆荚和豆荚所有的。它是脆脆的,带有轻微的豆腥味,并且它们在非常轻微的烹调时表现。过熟的豆子会变得糊状和无光泽。它们也可以在藤蔓上成熟,在这种情况下,豆荚会枯萎并裂开,露出干豆。在这种形式下,它们有时被称为罗马诺豆,它们有更高的营养价值,同时也需要较长的烹调时间才能软化成可消化的食物。
意大利扁豆可用于辣椒。
绿色的豆荚,消费者应寻找容易折断的脆荚,豆可以是绿色的,也可以是紫色的,这取决于当地的品种。松软的或变色的豆荚是不合适的,应该丢弃。可以冷藏几天直到使用,也可以像其他绿豆一样罐装,全年使用。可以蒸、炸或煮,有些人把它们放在砂锅或其他菜肴中,以获得诱人的颜色和质地。
干豆可用于任何需要豆类的食谱中它们是棕色的,有黑色斑点,和其他豆类一样,它们富含蛋白质。有些食谱,如汤和砂锅菜,特别是罗马诺豆,它们可以用来制作辣椒和其他世界各地的类似菜肴。记住要煮到它们变软,然后碎裂,为了确保它们能被消化。
要种植意大利扁豆,可以在温室里育苗,或者在天气晴朗的时候直接将种子播种到潮湿的土壤中。它们应该在仲春种植,以确保它们在夏季成熟。确保为藤蔓提供一个在生长过程中攀爬的棚架。你可以收获吃新鲜的绿色豆子,或者你可以让它们在藤蔓上晾干,这样你就有了干豆。
 
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