度娘上找的，看了一下，好像是蔬菜类洋蓟（学名：Cynara scolymus，意大利语：Artichoke)，又名食托菜蓟、菜蓟、朝鲜蓟，是一种在地中海沿岸生长的菊科菜蓟属植物，分布于中国大陆的陕西省等地。它的花蕾可以用来煮菜，最初是透过意大利料理而传入华人社会。中文别名：朝鲜蓟、洋百合、法国百合、荷花百合。 营养价值极高，有“蔬菜之皇”的美称。洋蓟味美，有核桃味。较小的花头通常最嫩。洋蓟花头经烹调浇调味汁食用或做沙拉或开胃菜，罐头

据我所知，奶蓟草和小蓟不是一种东西。

但是网上查的时候，发现好多资料说奶蓟又叫小蓟。搞得晕乎乎的，呵呵。