国家食药监总局上月发布《食品安全欺诈行为查处办法(征求意见稿)》,对食品生产经营行为欺诈、标签说明书欺诈、食品宣传欺诈等违规行为进行规定。
值得注意的是,《办法》提出,使用“纯绿色”、“无污染”等夸大宣传用语,以及虚假标注有机食品、绿色食品、“鲜榨”、“固态发酵”等字样,均属于欺诈行为。这种具备普遍性特征,容易出现消费者权益被侵害的典型食品欺诈行为,被重点列明。
虚假标称绿色、有机食品
《办法》中重点列明了虚假的“有机食品”、“绿色食品”等欺诈行为处理办法。虚假标注无公害食品、有机食品、绿色食品等,同样可对其法定代表人、主管人员等处以1万元至3万元罚款。
记者注意到,目前在电商平台上仍有不少商家以“绿色有机健康”、“无农药无化肥绿色有机”的宣传名义,出售并未取得国家有机认证的产品。
一家名为“宁远县好放心米业”店铺销售的“碧烟稻15kg”产品,页面上冠以“绿色有机健康非转基因大米”的名义,售价为75元。但新京报记者在中国农产品质量安全网、中国食品农产品认证信息系统中查询发现,该产品厂家宁远县好放心米业有限责任公司,仅取得了一项编号为“WGH-16-01652”的无公害农产品认证,并不具备有机认证证书及资质。
而另一家“大勇蟹田有机大米店”中,销售的“蟹田大米10kg”产品,宣传页面上称是“有机大米”,使用大量“不施肥、不洒农药、蟹稻混养,无污染绿色有机食品”的文字介绍及图片。新京报记者查询发现,其生产厂家盘锦杨氏米业有限公司,既未取得绿色食品、无公害产品的相关认证,也不具备有机证书及资质。
根据国家质检总局《有机产品认证管理办法》,未获得有机产品认证,不得在产品标签上标注“有机”等字样、“ORGANIC”等字样及可能误导公众认为该产品为有机产品的文字表述和图案。
事实上,这种现象屡见不鲜。今年3月2日,新三板挂牌公司正方农牧就因未取得绿色食品认证却在产品包装上标有“绿色食品”的字眼,涉嫌虚假宣传、误导消费者,被当地监管部门罚款1万元。
食品欺诈造成不公平竞争
中国消费者协会副会长、中国人民大学教授刘俊海接受媒体采访时表示,目前食品欺诈问题比较突出,主要是有些企业不注重夯实提升食品的质量,而是投机取巧在广告宣传上重金投入,由此误导消费者,甚至找一些明星推出虚假广告,很不正常。
“食品欺诈干扰消费者的知情权、影响消费者的选择权、公平交易权和安全保障权,还会造成企业之间的不公平竞争,出现劣币驱逐良币的现象。好的食品企业不做虚假广告,不诚信的企业却敢忽悠消费者”,刘俊海说。
刘俊海表示,《食品安全欺诈行为查处办法(征求意见稿)》明确了包括产品欺诈、食品生产经营行为欺诈、标签说明书欺诈在内的十项欺诈行为以及相应法律责任。“真正抓住了百姓在食品安全事故中经常会遭遇侵害的一些法律风险点、抓住了企业经营当中的短板和痛点,有助于倒逼企业诚信经营。”
调节上、下两端的相位角,可以改变物料在筛面上的运动轨迹,根据外形结构被部分客户称呼为圆形筛,垂直、倾斜的三次元运动,再把这个运动传递给筛面。
从材质上分标准型旋振筛和普通型旋振筛的,标准型的与物料接触部分为304不锈钢材质,底座为碳钢材质,普通型的通体为普碳钢材质,方形筛粉机在筛体下侧,更换很不方便,由于筛体上方没有阻碍物,更换筛板较为方便。
筛体倾角a可以很大,各种形式筛板都可以应用,在不要求筛分效果的情况下,可增大处理量,落料斗较小,但因此而节省的材料很少。
方形筛粉机推荐下振式,热矿振动筛体较高,激振器在下方便于维护保养,避免了方形筛粉机直接暴露在热空气中,延长了激振器使用时间。设备电压空间矢量脉宽调制,实际上对应于永磁同步电机中的三相电压源逆变器,这种控制方式可以在定制线圈中产生的互差120的波形失真较小的正弦电流。
谣言:
坚果里富含不饱和脂肪酸,能降血压,所以多吃坚果能预防病。
辟谣:
坚果是人们休闲、接待嘉宾、馈赠亲友时的常见食品,是较好的零食和餐饮原料。
常见坚果主要有板栗、核桃、扁桃仁、杳仁、腰果、开心果、松子、榛子、花生、葵花子、南瓜子等。
坚果属于高能量食物,含有多种有益脂肪酸、营养素等,适量摄入有益健康,但其能量应该计算入一日三餐的总能量中。
但能否明显起到降的作用,取决于摄入量坚果多少的问题。国外的数个队列研究显示:
每天摄入坚果28g 与 几乎不摄入坚果 的人群比较,可以使的风险降低28%,另外适量摄入坚果可改善,主要是和胆固醇的水平。
也就是说适量坚果摄入可以降低的风险,但这并不代表摄入越多就是越好的,应该适量为宜。
从坚果的营养价值说,可以说坚果分为2大类:
第Ⅰ类. 油脂类坚果
如核桃、花生、松子等。
油脂类坚果营养素含量比较丰富,富含多不饱和脂肪酸、维生素E、锌等。
尽管现代的很多研究显示多不饱和脂肪酸(如鱼油等)和维生素E具有一定的降作用,然而坚果类同时也是高能量(热量)的食物,吃得过多有导致能量过剩、超重、的可能,甚至有可能导致的升高。
第Ⅱ类. 淀粉类坚果
如莲子、芡实、板栗等。
而淀粉类坚果由于富含的主要是淀粉,目前鲜有这类坚果能降的报道。
抛开对于坚果的摄入问题不说,目前认为要降除了控制脂肪的的摄入量外,精制糖(含糖饮料)及精白米面的过多摄入与血液中甘油三酯偏高也有一定的关联,所以主食选用一定量富含膳食纤维的粗粮,同时减少精制糖的摄入也很重要。
坚果食用建议
适量吃点坚果,可以降低的风险,同时《中国居民膳食指南(2016)》结合我国居民的饮食结构和体质等各方面的因素给出建议:
我们每天可摄入10g,每周摄入量50-70g坚果促进健康,相当于每天带壳葵花瓜子20~25g(约一把半),或者花生15~20g,或者核桃2-3个,或者板栗45个。食用原味坚果为。
坚果可以正餐烹饪入菜,作为烹饪的辅料,加入到正餐中,如西芹腰果、腰果虾仁等。坚果还可以和大豆、杂粮等一起做成五谷杂粮粥,和主食类食物起搭配食用。
总结语:坚果适量摄入有益健康,但其能量应该计算入一日三餐得总能量当中。坚果虽好,但一定不可贪吃~
辟谣:关阳 中国好营养科普达人
复核:许淑芳 武汉市中心医院营养科
传言:
《国际流行病学杂志》上发布了一个研究——喝牛奶可能会导致。
科普解读:
几乎每隔一段时间,就有「喝牛奶到底对健康有利还是有害」的争议。近一个引人忧虑的新闻就是,《国际流行病学杂志》上发布了一个研究——喝牛奶可能会导致[1]!
在该研究中,美国科研人员利用食物频率问卷评估了52795 名(入组时的平均年龄 57.1岁,当时未患)北美妇女的饮食摄入,随访了7.9年,这期间出现了1057例新的病例。研究人员分析数据发现,牛奶与风险之间存在关联,较高的牛奶摄入量会增加患的风险。并且,不论是全脂牛奶还是低脂牛奶,对患风险的影响都没有明显的差异。
这下子,反奶斗士们又站了出来——早就说过牛奶不能喝了!牛的奶是给牛喝的!
先别着急下结论,我们来分析一下相关研究。
1、研究的对象年龄有局限,可能影响研究结果
这篇研究是在5万多美国中老年女性中做的,52.7岁已经是年龄了,不能代表其他年龄的人也会有同样的结果。比如一项在27~44岁之间年轻女性中进行的类似调查就得到了不一致的结论[2]。
研究者在1991年选取了90503名年龄在27~44岁之间的育龄期妇女,也用食品频率问卷法调查了乳制品消费情况。从1991年到2013年,共发现了3191例。1998年,44,264名女性回忆了青少年乳制品的消费情况。从1998年到2013年,对这一亚组妇女进行了随访,共发现1318例。
这个研究的数据分析结果表明,在青春期或成年早期,也就是在年轻的时候,吃包括牛奶在内的乳制品,并不会增加的危险。
这么看来,文初提到的研究,至少结论应该是「中老年妇女喝牛奶可能会增加风险」,而不能扩大到「儿童、青少年、年轻女性喝牛奶会促进」。
2、牛奶与的关系尚无一致结论
在2010年世界研究基金会(WCRF)关于的报告中,乳制品摄入量和风险的证据是非结论性的[3]。
虽然部分研究认为摄入乳制品增加风险,但是一些荟萃分析却认为乳制品与并无关联,甚至还可能减少的发生。
一项研究搜集了2011年1月 PubMed 数据库中对乳制品摄入与风险的前瞻性队列研究,纳入了18项符合条件的研究,涉及24187 例病例、1063471名参与者。经分析发现,增加乳制品的摄入(而不是牛奶的摄入),可能与降低风险相关。在降低风险的关联性上,低脂乳制品比高脂乳制品更强,前妇女比后妇女更强(这似乎也印证了我们前面提到的关于研究人群的问题)。
另一项研究发现,和每天低于400克的低奶制品摄入相比,高奶制品摄入量(每天 > 600 克)和适度奶制品摄入量(每天400~600 克)与轻度降低患的风险相关(降低幅度分别为 10% 和 6%)。
对不同品种乳制品的分析发现,酸奶和低脂乳制品的摄入量与患的风险成反比,而其他类型的乳制品没有降。
此外,对不同人种的差异进行分析发现,在亚洲人中,的乳制品摄入量与风险降低有关。
也就是说,对亚洲人来说,吃乳制品不但不会导致,反而还可能会降低的风险,尤其喝酸奶和低脂奶是妥妥的好。
为什么结果相差这么大呢?一方面可能是各项研究中的受访人群、年龄、饮食习惯有所差异,分析方法有差异,另一方面乳制品的来源和品种也有差异。
乳制品中含有多种具有生物活性的化合物,有些对预防有积极作用,有些则有消极作用。积极的效果可能与乳制品中的钙、乳铁蛋白、酪酸、共轭亚油酸和乳酸菌发酵产物等有关,而消极作用可能与酪蛋白和样生长因子I (IGF-1)的含量有关。
美国牛奶生产中普遍使用生长激素处理奶牛,其中 IGF-1 含量会上升。这种成分被认为是增加风险的。故美国很多比较推崇不用激素处理的有机奶。不过,我国和澳洲(中国进口奶制品的重要产地)都不用生长激素处理奶牛,相对而言这个因素的风险会降低一些。
相关的膳食因素很多,奶制品以外的其他饮食习惯也有影响。例如流行病学研究表明,十字花科蔬菜、深绿色叶菜、豆类食物、全谷物的摄入量较多,都有利于预防。而加工肉制品、甜饮料等食物,则有可能会促进。
所以,的问题不能只考虑乳制品一个因素。
3、不用舍弃乳制品
目前无论哪个国家,都没有号召国民完全舍弃奶类,包括对奶类心怀顾虑的欧美国家。就中国居民的膳食现状来说,奶类还是有重要意义的:
牛奶是蛋白质优质来源。100克牛奶中含有3%的优质蛋白质,同时牛奶易于饮用,方便携带,适合与多种食物配合食用,是可以随时补充优质蛋白质的好来源。
牛奶富含 B 族维生素,也是维生素 A、维生素 D、锌的来源。饮用300克牛奶就能达到推荐摄入量的10%~32%。
牛奶是矿物质钙的重要来源,每 100 克牛奶中就含有超过 100 毫克的钙。如果每天喝 300 克奶,就能供应一日钙营养目标的三分之一以上。
对于普通中国人来说,每日仅摄入不超过300克的乳制品,在有效增加营养素供应的前提下,负面影响是比较少的。
按目前的研究,乳制品摄入能降低体脂肪,有利预防儿童,降低、、风险。
中国营养学会曾组织组对乳制品的相关研究进行搜集,分析了乳制品与健康关系的证据[7]。汇总分析表明摄入低脂奶可降低的风险,全脂奶的摄入则与风险无关(证据等级B)。
(科普一下:循证医学的证据分级为A~D共4级,A级为,即结果一致的Ⅰ级研究结论。B级为结果一致的Ⅱ、Ⅲ级研究结论或Ⅰ级研究的推论。)
2018年在柳叶刀杂志上发表的多国流行病学调查[8]发现,和不摄入乳制品相比,每天一份牛奶或酸奶(约1杯的量)的量有利于降低的风险。
从健康角度来评价,在各种乳制品中,的是发酵乳制品。乳酸发酵可有效降低IGF-1,降低其增加风险的顾虑。尤其是酸奶,在帮助预防、和都有较多证据,至今未发现负面研究结果。
4、我们该怎么喝奶?
首先,选择发酵奶更安全。酸奶和奶酪都是发酵奶的代表。不过现在市场上的酸奶为了更好的口感,添加糖含量越来越高,而精制糖的摄入是对健康不利的。因此,要注意购买低糖或者无糖的酸奶,至少要买碳水化合物含量在每 100 克 12 以下的酸奶。
其次,控制饮奶的数量。中国营养学界30多年来一直坚持推荐每人每日摄入300克牛奶或相当量的乳制品摄入量。从跟其他国家的对比看来,这个数量并不高,也是很安全的。比如澳大利亚的推荐量是 750毫升,美国是 720 毫升,印度是 300 毫升,而日本的推荐量是 200~300 毫升,只有南非(250毫升)和韩国(200克)比我国的推荐量低[9]。
所以,不必因为一项研究结果就对奶类食物产生恐惧。如果还是对喝牛奶有顾虑的话,可以用加糖量不太大的酸奶替代。
参考文献:
1 Fraser GE, Jaceldo-Siegl K, Orlich M, et al. Dairy, soy, and risk of breast cancer: those confounded milks. Int J Epidemiol. 2020 Feb 25.
2 Maryam S, Farvid A. Eliassen H, et al. Dairy consumption in adolescence and early adulthood and risk of breast cancer Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2018 May; 27(5): 575–584.
3.World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research.Food, nutrition, physical activity, and the prevention of breast cancer.London, UK: WCRF International; 2010.
4.Dong JY, Zhang L, He K, Qin LQ. Dairy consumption and risk of breast cancer: a meta-analysis of prospective cohort studies.Breast Cancer Res Treat.2011;127(1):23–31.
5.Zang J, Shen M, Du S, Chen T, Zou S. The association between dairy intake and breast cancer in western and Asian populations: a systematic review and meta-analysis.J Breast Cancer.2015;18(4):313–22.
6 Thorning TK, Raben A, Tholstrup T, et al. Milk and dairy products: good or bad for human health? An assessment of the totality of scientific evidence. Food Nutr Res. 2016, 60: 32527
7 中国营养学会编著. 食物与健康:科学证据共识. 人民卫生出版社,2016
8 Dehghan M, Mente A, Rangarajan S, et al. Association of dairy intake with cardiovascular disease and mortality in 21 countries from five continents (PURE): a prospective cohort study. Lancet. September 11, 2018 http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(18)31812-9
9 杨月欣,倡导牛奶消费势在必行. 中国乳业. 2017,183(3): 2-5
辟谣:
吴佳 注册营养师
范志红 中国营养学会理事 中国农业大学食品学院副教授
1、主要从控温精度和热分布均匀性上进行选择,若产品要求温度很严格,尤其是出口产品,因为要求热分布很均匀,所以应尽量选择电脑全自动杀菌锅.电脑半自动杀菌锅温度控制、压力控制与电脑全自动相同,但是价格却是电脑全自动的1/3.一般要求可以选择电气半自动杀菌锅.手动杀菌锅杀菌难度高,控温和控压等都由人工完成,食品外观很难掌握,涨罐(袋)和破碎率高.
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草莓是一种大众喜爱、老少咸宜的水果,然而近“草莓吃多了容易致”的说法广为流传,这不但让爱吃草莓的人闹心,更让数以十万计的草莓种植户闹心。原来有媒体从市场上买了8份草莓,“检测出乙草胺超标”,从而得出草莓“致”说,引发各界广泛关注。草莓是否真的很不安全?
北京市农业、食品药品监管部门进行了抽样检验发现,购买回的样品中未查出乙草胺这种物质。辽宁省农委对此在本省也进行了草莓的抽样检测,结果也未查出乙草胺。
草莓中的农残是一种叫做“乙草胺”的农药,是一种不允许在草莓中施用的除草剂。从草莓的标准种植过程上看,消费者买到含乙草胺草莓的几率并不大。草莓属于草本植物,对除草剂非常敏感,如果过多使用乙草胺,也会伤害到草莓苗,甚至杀死幼苗。在农业上,覆膜法可以有效地抑制杂草,所以对于草莓来说,也不需要打除草剂。
另外,即便按照报道中的结果,我们日常食用的草莓量也是不会对身体造成实质性影响的。首都医科大学附属北京朝阳医院职业病与医学科的主任表示,2类致物指的是动物实验结果表明,摄入一定剂量某物质后有致可能性,但没有直接证据表明会导致人类得。对此,中国食品与营养信息交流中心的阮光锋补充说道,乙草胺的B2类分级是美国环境保护局在1996年前食用的标准,国际研究机构和美国国家毒物学研究项目现在都没有将乙草胺列入可以致物的清单中。
脱离剂量谈毒性就是耍流氓。按我国标准,乙草胺每日允许的摄入量为0.02mg/公斤。要超过这一范围,60kg的成年人一天要吃掉3.27kg含量0.367ppm乙草胺的草莓才会超标。但是对于现实来说,每天都要吃够这些草莓是很难的。
所以,草莓,还是可以放心吃的,但是记得要清洗干净再食用哦。
1、省水、省电、省时、干净卫生。
2、不损坏蔬菜、效率高、占用面积小、安全可靠。
3、安装简单、操作简易、维护方便、能耗低。
产品采用不锈钢制造而成、坚固耐用、设备原料不会受损伤,从而达到洗洁净高、节省劳力、节水、设备 性稳定,可靠等效果、天顺牌蔬菜清洗机、集自动连续清洗。被清洗物洁净高出人工常规洗法三倍以上。 本机采用高压水流和气泡发生装置冲击被清洗物体表面,气泡在与物体接触时破裂产生的能量,会对被清洗物体表面起到一个冲击和刷洗的作用,刷洗被清洗物体表面,将被清洗物体清洗干净。
另外加装毛刷,能有效清除物品中的毛发。高压水流使物料呈翻滚状态,去除产品表面农残,洗菜机里漂浮物可以从溢流槽溢出,沉淀物从口排出,以达到清洗的目的。
气泡冲击波原理能够将蔬菜瓜果表面冲洗干净,提高50%以上的工作效率,有效的杀灭有害细菌,分解残留农药;本机设有隔菜板,将清洗物与洗下的泥沙有效隔离开,降低了水的浑浊度,大幅提高了清洗水循环利用率,可节约80%的清洗用水,节省了人力;操作方便,省时省力,能耗低,卫生、安全、效率高
青岛啤酒居然是由日本朝日啤酒占据近三分之一股份的啤酒???
日本朝日啤酒持股青岛啤酒并非传言的26.而是19.,虽然有日本朝日啤酒持股,但他依然是在咱我国生产、销售的啤酒品牌,所以也可以理解为“国货”。
像喝啤酒这件事,喝的是口感,喝的是那股冰爽,喝的是小伙伴之间的感情!其实,无论是什么牌子的啤酒,只要品质高、口感好、价格优,这才是消费者爱喝的啤酒!