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2.长寿老人很喜欢喝粥　　从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入 250克开水，冲泡2分钟即成粥。天天如此，从不间断。上海第一百岁老人苏局仙先生，一日三餐喝大米粥，早晚喝稀粥，中午喝稍稠的粥，每顿定量为一浅碗， 已形成习惯。他们说：“喝粥浑身舒坦，对身体有益。”历代医家和养生家对老人喝粥都十分推崇。《随息居饮食》说：“粥为世间第一滋补人物。”粥易消化、吸 收，能和胃、补脾、清肺、润下。清代养生家曹慈生说：“老年，有竟日食粥，不计顿，亦能体强健，享大寿。”他编制了粥谱一百余种，供老年人选用，深受欢迎。

现在在国内销售的洋品牌不能相信了，要买就到香港买，那才是真正进口货。

取材方便,可以一试.

少吃这东东，偶然煲汤会加入作配料。

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标准更新还得联系目前现实，不同领域没有可比性啊！

这个不太好分辨吧？

生物活性物质 是指什么

还得理性消费，不能盲从

添加所谓的营养成分。有些确实不错，比如说奶粉

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这个pH是怎么测的呢？直接接触肉的表面就可以读出数字出来？

小心香精放多了，变成香炉了。

食用的塑料袋，接触材料啊，日常抽检的项目有哪些

牛百叶是牛肚？

分类不超，总量超算不算呢。添加剂效果叠加不可忽视啊

这个转基因食品风险短期内看不出来吧？

现在文库里面各种各样的资料多得不得了

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