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不看不知道,看了吓一跳
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我国专家的看法: 中国人饮食中缺钙,牛奶不可替代记者了解到,在我国,牛奶补钙依旧是“主流”。《中国居民膳食指南(2007)》(最新版)中明确指出,中国居民每天应吃相当于鲜奶300克(6两)的奶类及奶制品。奶制品除了鲜奶外,还包括酸奶、奶酪、奶粉等。牛奶除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源。南京医科大学营养系营养与食品卫生专业莫宝庆副教授表示,中国居民膳食中普遍缺钙,奶类应是首选补钙食物,很难用其他类食物代替。国外很多人将牛奶替代饮用水,每天1000毫升,这是违反常规的。其实每天食用300克的奶和奶制品是比较适宜的,相当于1~2杯牛奶的量。有乳糖不耐症的人群可以用酸奶代替,也可以喝豆奶。莫宝庆说,牛奶中还有可促进钙吸收的因素,如乳糖。因此,按正常量饮奶,一般不会出现钙吸收减少的情况。
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引用水的桶也是类似的啦,看厂家有没有良心了
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我也很感兴趣
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转基因如果比普通的更营养,那我们吃它的必要性在哪里呢?
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你用的是哪个品牌的小柱?
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蕨菜是野生,因此不是人为添加。按报上说是本身自有的。
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其实食物只要平均,不要太集中某一种就行了。平时多菜少肉。
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我一直不太喝牛奶,胃反应不好,居然大部分中国人也是。
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苹果皮洗坩埚的原来是什么呀?
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坚持母乳喂养~ 纯天然
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不太清楚,空白值要大于一个数值才算合格吧。有没说明书啥的贴下。
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利益链条、潜规则、整个监管体制、处罚力度(闹出人命的事一定要枪毙人),否则别指望。
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垃圾食品、垃圾电视太多了,外部环境不好想躲也躲不过
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我是来领分的说!哈哈,用了这长时间的昵称现在换了会不会不习惯
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究竟多高的浓度才有影响呢?一只小小的果蝇要10毫克才反映出严重影响,那么人能承受多少呢?
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从来不买那种东东。
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有道理,吃进去的钙要能吸收才是关键.
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说的是 有些婴儿给他换奶粉,还有“排斥反映"呢
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一般看不出来吧?是不是和奶牛吃 的饲料有关系啊?