人为什么会胖?那是因为摄入了过多的热量。摄入的热量用于人体活动，摄入热量大大超过人体所需的热量，多余的热量就会囤积在体内转化为脂肪，令人发胖。因此，就要控制热量的摄入，少吃量的食物，多吃低热量的食物。

那食物的热量是什么东西?一般来说，食物的热量也就是我们常说的食物卡路里。食物的卡路里我们可以在食品包装上看到。低热量的食物，主要有以下几种：

1.蔬菜

蔬菜的脂肪少、糖分少、膳食纤维素丰富，因而热量较低。如，每100克的黄瓜只有15大卡左右，每100克的芹菜热量约12大卡。蔬菜中膳食纤维素能在腹中停留较长时间，饱腹感强，好。

2.水果

水果，顾名思义，就是水分较多的果实。水果中80%~90%是水分。水是没有热量的，因此，水果的热量自然是低。水果的热量来自水果中的糖分。水果糖分越多，水果的热量也就越高。需要控制体重和的人群，应当尽量挑选糖分低的水果来吃。

3.不含糖或少糖饮品

不含糖的饮品，如矿泉水、不加糖的黑咖啡、茶水等，其大部分都是水，热量定不会高到哪里去。而且黑咖啡、茶水中含有咖啡因，能够促进代谢，提高脂肪燃烧效率，具有较好的。

低热量的食物有哪些?

很多人都明白低热量的食物能够，然而，对于低热量食物，人们还存在一些认识上的不足。

1.低脂肪≠低热量

低脂和低热量，两者并不能混淆。低热量食物是指碳水化合物、蛋白质、脂肪三大产能营养素含量都较低的一种食物，如冬瓜、西红柿等。而低脂食物只是产能营养素中的脂肪含量较低的食物。但是低脂的食物不一定就会低热量。比如米饭中的脂肪含量并不高，但是碳水化合物含量高，米饭的热量也就比较高了。

2.无糖≠无热量

高糖饮食会引起一系列的。一些商家以此为上级，生产了许多的“无糖食品”。这些“无糖食品”只是不含蔗糖，葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品。但是含有其他的甜味添加剂。这些甜味添加剂一样含热量。另外，食物的热量除了来源糖分，还来源脂肪和蛋白质。所以，无糖并不代表着就是无热量。

3.低热量就一定能

很多人以为低热量的食物不会令人发胖，就敞开胃来吃。殊不知，吃多了，身材一样会走样。低热量食物的热量虽然不高，但是吃多了，热量累积，也是会令人发胖。只是相对量的食物来说，它们比较不容易导致热量摄入过量而已。

晚上健身后能不能吃东西

如果你是健身减脂的话，就好不要吃东西，但如果你是健身增肌的人可以吃东西(蛋白质+适量碳水化合物)健身是为了减脂的话，晚上健身后可以不吃东西了，尽早睡觉能更好地减脂。健身增肌或增重的人，晚上健身之后可以冲泡一杯蛋白粉、吃一些瘦肉、或者喝低脂牛奶，白天碳水化合物(主食类)没有吃够的话，晚上健身完还是可以补充燕麦片、豆类等复杂碳水化合物营养的。

健身之后吃这些食物

1、吃香蕉

运动流汗，人体的电解质会让钾元素流失，而钾元素却对细胞活动很重要，所以运动后要及时的补充钾元素。香蕉中含有丰富的钾元素，运动后吃香蕉有利于补充钾元素。同时香蕉摄入体内中，终分解的物质是呈碱性的，有利于体内酸碱性平衡。

2.吃土豆

运动过程中的消耗的能量主要是碳水化合物参与提供，而体内储备的碳水化合物却非常有限，人运动后，之前体内存储的碳水化合物就几乎被消耗干净，所以运动后要及时补充碳水化合物。土豆中的碳水化合物非常优质，是运动后补充碳水化合物的。

3.吃蔬菜、瓜果、豆制品、乳类

蔬菜、瓜果、豆制品、乳类这是食物在体内代谢后呈碱性，能够中和运动后体内释放的出的酸性，，保护身体。

另外，健身之后的饮食也要多注意标准， 对于有增长肌肉需要的人来说，健身后进食高蛋白是必不可少的，蛋白质进入体内被吸收分解成氨基酸，而氨基酸正是构筑肌肉的基本原料。科学研究表明，负重训练也能促进生长激素的分泌。因为负重训练的用力对肌纤维所造成的细微损伤能激发体内的修复机能，促使生长激素的分泌和氨基酸的合成。负重训练后，生长激素的分泌大约能维持两小时左右。饭后的一个小时内又是蛋白质吸收的高峰阶段。训练后进食高蛋白食品，就可使由于负重训练而引起的生长激素分泌高峰与蛋白质吸收的高峰一致，因而更有利于。而睡眠时肌肉组织的静止状态又可使上述效果得到进一步的强化，从而收到事半功倍的训练效果。

天然甜味剂如罗汉果甜苷、甜菊苷等的甜味比蔗糖高很多，罗汉果甜苷的甜度就相当于蔗糖的300倍，甜味剂的使用从而可以在食品生产过程中大大减少用量，达到非常低卡路里的效果。

很多时候我们在购买一样东西时都会询问身边的人哪个更好？哪家性价比更高？我们在买寄存柜的时候也是如此，会想要知道哪一家好，又要怎么才能买到更适合自己购买的厂家呢？那你就要看以下几个方面来考虑。

既然想要选到合适的寄存柜，那就要先明确自己的购买要求。

寄存柜根据它们各自的用途又分了其他种类，在知道自己需要存放什么的前提下去进行了解和咨询更加节省时间。可以直接让厂家对接人员为我们推荐和介绍这一种类寄存柜的生产技术指标和此寄存柜的一些注意事项等。

生产工艺更是需要注意和检查的地方，让冰冷的铁皮更加人性化且充满温暖。

细节也是不容易注意到的地方，所以很多小的寄存柜厂家就会忽略这一部分，只让寄存柜的外观看起来好看，但其实并不实用。比如寄存柜小的边角部分，注意细节工艺的厂家会减少焊接点，这样凑近看的时候会更加美观；还有对表面处理的工艺，使用进口喷涂设备进行塑粉喷涂，手感细腻无疙瘩。

厂家和中间商的差别并不是只有报价高低才能分辨出来的，产品知识储备量更明显分辨。

中间商的销售人员可能也对自己卖的寄存柜也有所了解，但毕竟寄存柜厂家对接人员都是经过专业化培训的，他们平常能够更直接的接触到加工师傅，可以参观到真实的流水线车间，所以他们对自己的产品了解的更加深入透彻！

根据对展览会（BIG5）上的客户满意度调查统计，德国力特LIT品牌的进口电动球阀获得用户的五星好评和满意调查回复，在阀门行业的口碑*列。

进口电动球阀是由电动执行器和球阀组成的流体控制系统，执行器是实现电动球阀程控，自控和远程控制不可或缺的驱动控制装置，其运动过程由行程，转矩等来控制。

常用的电动执行器有多回转式、单回转式、智能型、角行程执行器、直行程电动执行器、防爆执行器、精小型执行器等。而球阀主要有浮动式球阀、固定式球阀、O型球阀、V型球阀、三通球阀等。将其执行和球阀配置在一起克产生多样化的产品。初次选型可根据工况来进行选择。

进口电动球阀品牌—德国力特LIT概述

德国力特阀门有限公司成立于1985年，是流体控制领域的企业，公司总部位于德国西部北莱茵的多特蒙德市，工厂遍及西班牙，捷克和意大利，拥有一支有经验的研发队伍，实行统一设计，统一标准，在阀门领域内处于地位。致力于科研开发流体控制阀门，生产流体控制设备系统，在许多个国家均有生产阀门基地，是多家世界五的合作伙伴，产品以质量和信誉赢得客户的信任和支持。

德国力特阀门有限公司。　

进口电动球阀品牌—德国力特LIT主要产品

德国力特LIT的电动球阀主要有电动软密封球阀，电动硬密封球阀，电动法兰球阀，电动内螺纹球阀，电动铸钢球阀，电动不锈钢球阀，电动V型球阀，电动调节球阀，电动高温球阀，电动高压球阀，电动防爆球阀等。

进口电动阀门，进口气动阀门，进口低温阀门等，根据使用场合不同需求可选不同材质，例如铸钢（碳钢），不锈钢，锻钢，球墨铸铁，铸铁。

德国力特LIT集团高度重视中国市场的开发，根据威盾总裁Brigit提出的“高品质的阀门，全方面的技术支持，完善的服务”的发展理念，德国LIT力特进口阀门就这个已经广泛应用在中国的天然气系统，蒸汽系统、石化系统、电力系统、冶金系统、水系统等领域。

食品厂污水的特点是有机物质和悬浮物含量高，易腐败，一般无大的毒性。其危害主要是使水体富营养化，以致引起水生动物和鱼类死亡，促使水底沉积的有机物产生臭味，恶化水质，废染环境。

结合目前国内外先进处理技术，针对不同浓度的污水，将成套处理工艺经研究综合对比，综合缩减，将其融为一体，制造加工而成一套适用于中小水量的食品加工企业的一体化污水处理设备。

食品厂污水处理设备详细介绍：

食品加工后的污水处理流程：去除大部分油脂和泥砂后进入调节池，经调节池调节水质水量后，并保证后续处理设施的正常运行。经过调节池的水经泵提升至平流式气浮沉淀一体机。

先期去除水中悬浮物（ss），去除率达90%以上，出水进入一体化污水处理设备，一体化污水处理设备由（水解酸化池、二级接触氧化池、沉淀池组成），污水在水解酸化池进行酸化处理，通过厌氧菌将大分子有机物转化成低分子有机物；经水解酸化池流入接触氧化池进行生化反应后再进入沉淀池，出水经过滤消毒达标排放。

在食品厂污水处理设备使用过程中，做到正确保养污水处理设备，既可以保证污水处理设备运行的稳定，还可以在一定程度上延长设备的使用寿命。由此可见，日常对食品厂污水处理设备的维护是多么重要。那您知道食品厂污水处理设备应该如何维护吗?
(1)食品厂污水处理设备清洁：保证食品厂污水处理设备内外清洁;各滑动面及丝杠、齿轮、齿条等无油污、无碰伤;各部位不漏油、不漏水、不漏气、不漏电;切屑垃圾清扫干净。
(2)食品厂污水处理设备整齐：工具、工件、附件放置整齐，安全防护装置齐全，线路管道完整。
(3)食品厂污水处理设备润滑：按时加油换油，油质符合要求。油壶、油枪、油杯、油毡、油线清洁齐全，油标明亮，油路畅通。
(4)食品厂污水处理设备安全：实行定人定机和交接班制度，熟悉设备结构和遵守操作规程，合理使用设备、精心维护设备、防止发生事故。

      真空滚揉机也叫真空腌制机，主要是将加工的肉类，如牛肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，鹅肉，猪肉，鱼肉，蛋及蔬菜，果品放在真空状态内，可提高调味品进入肉品的速度，并较大限度的保持肉内的水分，通过筒体转动进行滚揉。筒体转动时，块状肉在真空状态下膨胀，纤维组织被拉开，在导叶片的作用下沿筒壁作向前→向后→向里→向前的回旋运动，互相挤压，同时沿筒壁切向翻滚、摔打。这样使肉体蛋白质分解成水溶性蛋白，易被人体吸收。还能以人的口感，喜好使添加剂均匀的深入到块肉中间里，使肉及添加剂溶为一体，以达到肉质鲜嫩，出品率高的目的。

   用户在采购时应注意什么？

   滚揉机的型号有GR-50，GR-100，RG-200，GR-300，GR-500，GR-600等，腌制大块的肉制品，应选择每次腌肉总重量的两倍，空间越大，腌制的效果越好，滚揉机内部的搅拌尺应用“一”字尺。腌制肉片和小肉块时，可以选择总容积相对小的滚揉机，内部的搅拌尺应选择“V”型尺。

  以上就是选择滚揉机时应注意的事项。

    

对于根据自然季节进行栽培的，菌种生产时间安排一般根据香菇栽培季节的安排而确定。

1、秋季栽培： 根据中原及北方大部分地区的自然气候特点，一般应在5-7月生产母种，6-9月生产原种，7-10月生产栽培种，8-11月生产菌袋。

2、春季栽培：根据中原及北方大部分地区的自然气候特点，一般应在8-9月生产母种，9-11月生产原种，11-12月生产栽培种，12月至翌年4月生产菌袋。

3、夏季栽培：根据中原及北方大部分地区的自然气候特点，一般应在6-9月生产母种，8-10月生产原种，10-12月生产栽培种，11月在翌年3月生产菌袋。

香菇子实体在生长过程中常常出现“蜡烛菇”，穴有柄无盖，雪、“松果菇”、“荔枝菇” ，这些都是香菇的畸形变异菇，大多属于生理性病害。现将香菇出现畸形变异菇的原因分析及防控措施简要概述如下：

一、发生原因：除了菌种低劣或被病毒感染之外，人为方面的原因主要有：

1、品种选择不当。如海拔高的山区应该选择中、低温型菌种，如果误用高温型菌种，菇蕾在冬季遇低温便萎缩不长形成“松果菇”。

2、发育管理不当。如袋内菇蕾早现，受袋壁挤压无法正常伸展，第一代菇容易出现畸形。

3、脱袋转色不合标准。

4、菌筒浸水不适宜。早熟品种一般出菇2-3批后菌筒的水分开始下降，应及时浸水补液。但有的菇农栽培的是晚熟品种，也跟着浸水。由于晚熟品种正处于形成原基时期，一遇水分刺激就迫使原基提早分化，只长菌柄，从而成了“蜡烛菇”。

5、控湿保温不合理。冬季气温低，菇床上薄膜罩不平，受寒风袭击时，正在生长的菇蕾就会萎缩干枯或变异。当相对湿度小于70%时，也会出现菇柄柔软或空心。

二、防治措施

1、了解菌性，防止引种失误。栽培前必须先弄清菌种特性，因地制宜选择合适的品种，依次安排接种季节，推算好预定的接种时间。

2、了解菌丝的成熟特性，防止盲目脱袋。脱袋过早、菌丝未达到生理成熟时，变异菇就多。判断菌丝是否生理成熟应掌握“一个菌龄、三条标准”，“一个菌龄”就是从接种之日起60天左右， “三条标准”就是袋内瘤状突起的泡状菌丝占整个袋面的2/3局部出现棕褐色、手握菌袋有松软弹性感。

3、掌握转色规律，防止温度失控。转色期间要注意气温变化，开始的3天温度要控制在25摄氏度以内，菇床土的盖膜不必揭开通风。在正常情况下，12天转色结束，3天后出现第一潮菇。转色时的温度不能低于12摄氏度，也不能高于25摄氏度。出菇的最佳温度为15摄氏度。

4、掌握变温原理，防止温差刺激不够。白天用薄膜罩住菇床，晚上12时以后揭开薄膜1个小时，使日夜温差在 10摄氏度以上。

5、及时、适量浸水，防止水湿过早过低。菌筒含水量低于40%时出菇难、小菇多，一般在菌筒的重量比原来下降30%时进行浸水，以吸水后达到制袋时重量的95%为宜。若吸水过饱容易造成菌丝呼吸困难，影响正常长菇。

6、催菇方法要适当，防止偏干偏湿。每采完一批菇后必须揭膜通风6-7天，使菌丝吸收到充足的氧气，以恢复生长能力，然后转入喷水保湿，干湿交替，促下一潮菇蕾发生。

7、适时采收，防止过熟。在菇盖有卷边、菇柄适中时采收，每天采菇一次，到春季产菇高峰期有时可每天采菇两次。

改宽袋栽培为窄袋栽培许多人认为，采用25厘×50厘米的塑料袋筒栽培金针菇为好，但宽袋易感染杂菌，且菇蕾少时，子实体易弯曲，影响质量，达不到盖小柄长、色浅、肥嫩的优质要求。所以，还是以17厘×33厘米的塑料袋筒栽培为好。

改高压灭菌为延时常压灭菌金针菇属维生素B1、B2的天然缺陷型。在维生素B1、B2含量丰富的培养料上，生长迅速，粉孢子数量较少。但维生素B1不耐热，在120摄氏度以上时容易迅速分解，所以培养料以常压灭菌为好。但为确保纯菌率，可将灭菌时间由10-12小时延长到13-18小时。

改传统立式出菇为卧式两头出菇装料时，两头接种并各留15厘米左右的筒膜，轻装均压，扎紧袋口。卧式摆放4层左右发菌。此法既可保证出菇质量，又可节省菇房面积，能使每平方米的菇房产量增加30%以上。

改一次性解袋为控制解袋两头扎口封闭式发菌培养，由于袋内氧气浓度低，若按常规方法等到菌丝吐出黄珠时再解袋，势必影响其生长。因此，要随时注意袋内菌丝生长情况，一旦发现袋内菌丝生长缓慢，就要及时解袋。但此时切勿全部撑开，直到菇柄长到8厘米左右时再一次性拉直筒袋，以保证出菇过程中适宜的温度、湿度及二氧化碳浓度。在这一过程中，应防止菇体被迫弯曲生长。

改放任菇柄生长为红色光诱导金针菇体有很强的趋光性，因此发好菌上架以后，可以在两排墙正中上方，每隔4米左右吊装一个15瓦的红色灯泡，产生垂直光，可诱导其成束地向着光源方向横生，促使菇体延伸。但此时应对门窗进行遮光处理，以防菇体乱长、倒伏和弯曲。

改出菇期乱加营养为科学施用许多菇农都懂得出菇期添加生长调节剂及其他营养物质可促进金针菇生长，但往往因不得法而效果不明显，甚至抑制生长。实践证明，出菇期喷施浓度为0.5%的三十烷醇和每千克水加10毫升的赤霉素混合液，增产率可达17%以上，但应特别注意使用浓度。

土壤中的钾根据其对作物营养的有效程度，大致分为难溶性钾、缓效钾和速效钾，三者在一定的条件下可以互相转化。

　　钾肥肥效的高低，主要取决于速效钾的含量，土壤干湿交替和冻融频繁等外界环境条件的变化，对土壤中速效钾的含量有一定的影响。如果土壤中速效钾含量高时，土壤干湿交替和冻融频繁，速效钾可被固定而含量减少。如果土壤中的速效钾缺乏，土壤干湿交替和冻融频繁等又会释放部分速效钾。所以，改变土壤的耕作条件，可以改变土壤中钾的有效性。

　　对于水田来说，土壤中速效性钾含量高时，为了减少钾的流失，应尽量避免落干过多过久，以防止渗漏。旱田不应使土壤过于干燥，以减少钾的固定。

　　施用钾肥时，应适当深施，以减少地表土因干湿频繁交替而增加固定钾的可能性。在气候条件不好的年份施用钾会增强作物的抗逆性(抗旱、抗寒、抗盐、抗病或抗倒伏)，比正常年份施用效果好。

　　一般施用钾肥后要及时灌溉，可以为作物提供更多的速效钾。在没有灌溉条件的干旱地区，干燥的地表土中钾的有效性很低，应考虑将钾与种子一起施用或施于种子的附近，这样做的效果要好于撒施。

　　对于缺钾的土壤，有限的钾应先施于质地较轻的土壤，以争取较高的经济效益。沙性土壤施钾要“少吃多餐”，防止流失。对于产量水平不同的农田，要尽量施于高产田，低产田的产量水平不高，需钾不迫切。

最好还是参加认监委组织的能力比对考核

实验室没有校准过么？找几份看看就知道了

进样口流量不开还能继续走样？仪器不会显示未就绪报错吗？进样口没有流量那色谱柱就不通载气，在程序升温的时候没有载气通过色谱柱对色谱柱来说是有一定损害的，容易损害固定相造成柱流失，损害的大小还要看你走样时的温度，温度不高的话影响就比较小了

现用现配也可以。

移液枪准确度要检定看看

1g,最后按照定容体积25ml 稀释倍数是4，有的喜欢前往后推，定容体积100，取25毫升到最后定容25ml 那稀释倍数就是1

请问 最近测样液相基线不平，毛刺很多，什么原因呢，怎么改善呢？乙腈和水做流动相

分离蛋白除了增加成本外，好像没什么作用。

韧性饼干难道不是饼干吗？个人偏向3。。。慎重勇者

法院判要有法可依，所以要举证，举证是不符合食品安全国家标准还是食品不安全道理是一样的啊，都要提供证据的