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西式火腿(熏烤、烟熏、蒸煮火腿)类可以添加的增稠剂有哪些?分别限量如何? 1个回答.0人已关注
西式火腿(熏烤、烟熏、蒸煮火腿)类根据GB/T 20711-2006 熏煮火腿中说明是可以添加增稠剂,具体可以使用的增稠剂有: ,醋酸酯淀粉可适量使用,瓜尔胶可适量使用,果胶可适量使用,海藻酸钠(褐藻酸钠)可适量使用,槐豆胶(刺槐豆胶)可适量使用,黄原胶(汉生...
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寻找一种归宿 ,食品检验员 2025-01-29回答
西式火腿(熏烤、烟熏、蒸煮火腿)类根据GB/T 20711-2006 熏煮火腿中说明是可以添加增稠剂,具体可以使用的增稠剂有:
,醋酸酯淀粉可适量使用,瓜尔胶可适量使用,果胶可适量使用,海藻酸钠(褐藻酸钠)可适量使用,槐豆胶(刺槐豆胶)可适量使用,黄原胶(汉生胶)可适量使用,卡拉胶可适量使用,羟丙基二淀粉磷酸酯可适量使用,乳酸钠可适量使用,乳糖醇(4-β-D 吡喃半乳糖-D-山梨醇)可适量使用,α-环状糊精可适量使用,γ-环状糊精可适量使用,阿拉伯胶可适量使用,海藻酸钾(褐藻酸钾)可适量使用,甲基纤维素可适量使用,结冷胶可适量使用,聚丙烯酸钠可适量使用,磷酸酯双淀粉可适量使用,明胶可适量使用,羟丙基淀粉可适量使用,羟丙基甲基纤维素(HPMC)可适量使用,琼脂可适量使用,酸处理淀粉可适量使用,氧化淀粉可适量使用,氧化羟丙基淀粉可适量使用,乙酰化二淀粉磷酸酯可适量使用,乙酰化双淀粉己二酸酯可适量使用,双乙酰酒石酸单双甘油酯最大使用限量是10.0 (g/kg),可得然胶最大使用限量是按生产需要适量使用,刺云实胶最大使用限量是10.0 (g/kg),亚麻籽胶(富兰克胶)最大使用限量是5.0 (g/kg),β-环状糊精最大使用限量是1.0 (g/kg),沙蒿胶最大使用限量是0.5 (g/kg),纤维素最大使用限量是按生产需要适量使用,脱乙酰甲壳素(壳聚糖)最大使用限量是6.0 (g/kg),
顶谷大方茶是什么香型? 1个回答.0人已关注
顶谷大方茶属清香型,外形挺秀光滑,色泽翠绿中微微泛黄,芽藏不露,金色茸毫披满全身,冲泡后香气高绵长,回味甚佳。 顶谷大方茶的介绍 又称“竹铺大方”“竹叶大方”,产于歙县的竹铺、金川等地,尤以竹铺乡的老竹岭、大方山和金川乡的福泉山所产的品质最优。大方茶园,一般在...
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ARM ,食品质检专员 13天前回答
顶谷大方茶属清香型,外形挺秀光滑,色泽翠绿中微微泛黄,芽藏不露,金色茸毫披满全身,冲泡后香气高绵长,回味甚佳。

顶谷大方茶的介绍

又称“竹铺大方”“竹叶大方”,产于歙县的竹铺、金川等地,尤以竹铺乡的老竹岭、大方山和金川乡的福泉山所产的品质最优。大方茶园,一般在海拔千米以上,山势险峻,峰峦叠嶂,竹木遍植,云雾萦绕,雨量充沛。同时,土质优良,表层乌沙,中层红黄壤,呈酸性,非常适宜茶树的生长。顶谷大方在谷雨前采摘,采摘标准为一芽二叶初展。可采摘春、夏、秋三季,其中以春茶最好。顶谷大方对消脂减肥有特效,被誉为茶叶中的“减肥之王”。

顶谷大方茶的自然条件

大方茶盛产于安徽省歙南之巅的老竹岭、搁船尖 云心寺 一带,境内山峦重叠,岗崖起伏,溪涧网布,山涧细水绕山常流,有“石门九不锁,天门夜不关”之称。产区境内多高山,属天目山脉,北面的清凉峰海拔为1787米,海拔在1300米以上的有:老竹岭头、石坑崖上、翠屏山、黄平圩、福泉山、老人岩、仙人峰、鸭子塘等。群峰竟翠,涧水常流,茶树多生长于高崖石隙里和山洞峡谷中,终年云雾弥漫,年平均温度16℃左右,年平均降水量1800毫米,气候温和,雨量充沛,形成了良好小气候。并且表层土质乌沙、中层红黄壤、呈酸性,土质肥沃,自然条件十分优越,这为大方茶树提供了得天独厚的自然条件。

对不健康食品征收重税-----洪水还是良药? 8个回答.1人已关注
台研拟健康促进法草案 不健康食品拟征“肥胖捐” 据台湾《联合报》报道,台当局“卫生署”正研拟“健康促进法”草案,针对高盐、高糖、高热量的不健康食品开征健康捐,初期锁定包装食品,最快后年上路。 至于快餐、咸酥鸡、珍珠奶茶等散装食品,“卫生署”以执法困难、可行性较...
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,研发/技术员 2019-10-23回答
台研拟健康促进法草案 不健康食品拟征“肥胖捐” 据台湾《联合报》报道,台当局“卫生署”正研拟“健康促进法”草案,针对高盐、高糖、高热量的不健康食品开征健康捐,初期锁定包装食品,最快后年上路。 至于快餐、咸酥鸡、珍珠奶茶等散装食品,“卫生署”以执法困难、可行性较低为由,短期内不列入。此外,草案还计划针对不健康企业课征“健康税”。由于欧美对此争议仍久,若台湾“立法”通过,可能成为全球第一个课征“肥胖捐”的地区。 对此,“财政部长”李述德说,虽然他没听过“肥胖捐”或“垃圾食物健康捐”的概念,“但基本上我支持”。他并强调,这如受益者付费、污染者付费的观念,如果不健康产品能透过价格机制保障消费者,“我认为是好事”。“卫生署长”杨志良也说,这是非常初步的构想,其它地区也有类似想法,不过,仍要广征意见,才能订出什么是“不健康食品”。 “国健局长”邱淑媞说,目前是仿照烟品健康福利捐,先对有清楚标示、规格固定且销售量大的包装食品着手,如瓶装含糖饮料、饼干、糖果、泡面、洋芋片等,检视每单位热量所含营养成分,以及糖、钠含量等,订出标准,再针对超标者课税捐。 她说,欧美及澳洲对此构想都已讨论很久。此外,草案也将授权“政府”就不健康业者课征健康税。她以养鸭场遭戴奥辛污染事件为例,相关食品、鸭农血液检验等,仍由“政府”埋单,并不合理;因此,她希望针对污染者,依健康风险来课税。
关于生活用纸基本常识分享 1个回答.5人已关注
生活用纸,每天出现在我们生活中的各个角落。它是指为照顾个人居家、外出等所使用的各类卫生擦拭用纸,包括卷筒卫生纸、抽取式卫生纸、盒装面纸、袖珍面纸、纸手帕、餐巾纸、擦手纸、厨房纸巾。但是,它们之间到底有什么不同?   关于生活用纸   面巾纸和卫生纸在品质上主要...
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゜若有似无的小矜持。 ,产品专员 2022-01-09回答
生活用纸,每天出现在我们生活中的各个角落。它是指为照顾个人居家、外出等所使用的各类卫生擦拭用纸,包括卷筒卫生纸、抽取式卫生纸、盒装面纸、袖珍面纸、纸手帕、餐巾纸、擦手纸、厨房纸巾。但是,它们之间到底有什么不同?

  关于生活用纸

  面巾纸和卫生纸在品质上主要区别在于:面巾纸一般具有湿韧强度(一种代表纸张在完全润湿状态下的韧性指标)。卫生纸则一般不允许具有湿韧性,以防止在使用后纸张不易分解而堵塞卫生化粪池。所以卫生纸一般用于卫生间内,要求纸张有一定的耐破性,并且遇水易于分解,不会造成化粪池堵塞。而面巾纸一般用于手部、面部等的清洁,要求质柔不破,能够较快地吸水且不分解成碎纸屑。

  关于荧光增白剂

  某些品牌的生活用纸由于使用劣质回收纸等原料制造的生活用纸,所以无法达到国家规定的白度规范,因此生产工厂透过添加荧光增白剂来提高白度。但欧美医学界研究指出,人体皮肤与某些荧光剂长期接触,可能会致。

  关于原生木浆

  浆料因其来源不同可分为木浆、草浆、蔗浆、棉浆、回收废纸浆等,木浆是指由木片蒸煮萃取纤维制成的纸浆;原生浆是指纯净的原生纤维,有别于回收废纸浆。生活用纸在生产过程中,依纸的用途有时会添加少量的化学药剂,以改善纸张的物理性质,但除荧光剂外,只要是经过食品药物协会(如美国FDA)验证之产品,则不会对人体产生危害。
皖西黄大茶好喝吗? 1个回答.0人已关注
皖西黄大茶好喝,滋味浓厚醇和,具有高嫩的焦香。汤色淡黄绿明亮,香气清鲜带花香。具有提神助消化、化痰止咳、清热解毒。性质清寒的功效。 皖西黄大茶的品饮 一、是盖碗式,乃近代饮茶最主要的方式,上至朝廷、宫府,下至民间,都以盖碗饮茶,清朝康熙年间画家冷枚的赏月图,最...
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情绪作怪 ,食品工场厂长 13天前回答
皖西黄大茶好喝,滋味浓厚醇和,具有高嫩的焦香。汤色淡黄绿明亮,香气清鲜带花香。具有提神助消化、化痰止咳、清热解毒。性质清寒的功效。

皖西黄大茶的品饮

一、是盖碗式,乃近代饮茶最主要的方式,上至朝廷、宫府,下至民间,都以盖碗饮茶,清朝康熙年间画家冷枚的赏月图,最足以代表这种茗饮方式。

二、是茶娘式,自古以来民间最主要的饮茶方式,即以大茶壶冲泡分饮,乾隆年间画家丁观鹏所绘的"太平春市图"最能表示此种饮茶方式。

三、是饮茶法则是功夫茶法,主要流行于闽南广东地区。这种饮茶法是从唐代陆羽茶经中演变而来,饮茶时先将泉水贮藏于茶壶之中,放置烘炉上面煮水,等到水初沸,把武夷岩茶投入宜兴壶之中,用水冲之,盖好盖子,再用热水浇壶身,然后倒出来品饮。这种饮茶法的特色就是以水淋壶身,目的在于发挥茶性,到了后来更使用温润泡,内外双重引发。

皖西黄大茶的介绍

皖西黄大茶已经有四百多年的历史了,其香气扑鼻,浓郁芬芳,被誉为“天下第一香”。明代许次纾曾经在《茶疏》中详细地记载了其炒制的过程;中国茶叶泰斗陈椽也曾经在《安徽茶经》中详细记述了其主产地。台湾也有黄茶出产,但霍山县黄大茶产量最多,最为著名。

黑啤酒品牌有哪些? 1个回答.0人已关注
德国啤酒全部原料采用小麦麦芽、大麦麦芽、水、啤酒花、酵母酿制而成的啤酒称为小麦啤酒,它的成本较高,但优点是口感佳,麦芽香味明显比普通的啤酒浓烈,酒质醇厚、清爽,并且不含一般啤酒普遍带来的苦涩味。它尤其适合高尚品酒人士享用。由于德国啤酒采用国际顶 级麦芽。啤酒...
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谱写爱 ,食品检验员 2021-06-19回答

德国啤酒全部原料采用小麦麦芽、大麦麦芽、水、啤酒花、酵母酿制而成的啤酒称为小麦啤酒,它的成本较高,但优点是口感佳,麦芽香味明显比普通的啤酒浓烈,酒质醇厚、清爽,并且不含一般啤酒普遍带来的苦涩味。它尤其适合高尚品酒人士享用。由于德国啤酒采用国际顶 级麦芽。啤酒花、酵母、德国高山清澈泉水,以及世界读一无二的配方酿造而成,因此它的醇香味道在世界上是独特的。市面出现的一般啤酒为了降低成本,通常加入玉米,大米,高粱等部分的代表麦芽,但酿成的啤酒往往带有苦味,麦芽香味也不够明显。但是相对于德国啤酒的饮用常识您知道吗?

下面德饮酒业商贸有限公司为您讲述德国啤酒的饮用小常识:

德国啤酒有与众不同的特质,它是一种能带给您感官享受的啤酒,在倒酒和碰杯的利益习惯方面,德国啤酒也是与众不同的:

倒酒:

把啤酒杯用冷水冲洗干净,然后把杯稍稍倾斜,将经冷藏至合适温度的德国啤酒倒进啤酒杯。但是注意:偶就瓶颈不可接触啤酒,为品尝啤酒的酵母味。应把一口之量留在瓶内,将啤酒瓶在双手间转动,然后倒出。

碰杯:

碰杯时要碰啤酒杯的低处,这样可使啤酒杯稳定,而且这样碰杯,啤酒杯内的二氧化碳有新的速度,碰完杯后就可以慢慢的细细品尝德国啤酒了。

来源:佳酿网

还有什么东西能吃啊 9个回答.1人已关注
一些菜贩表示,这种方法已沿用三四年,喷过甲醛溶液的白菜更保鲜,“周边的人都这么干”  ○农产品(12.44,0.34,2.81%)保鲜剂、添加剂使用范围、剂量规范不明确,甲醛溶液在蘑菇等蔬菜中也被发现  近日,山东省青州市一些地方被传出部分蔬菜商贩使用甲醛溶液...
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延续颓废 ,食品检测 2019-05-10回答
一些菜贩表示,这种方法已沿用三四年,喷过甲醛溶液的白菜更保鲜,“周边的人都这么干”  ○农产品(12.44,0.34,2.81%)保鲜剂、添加剂使用范围、剂量规范不明确,甲醛溶液在蘑菇等蔬菜中也被发现  近日,山东省青州市一些地方被传出部分蔬菜商贩使用甲醛溶液喷洒白菜进行保鲜的现象。记者实地调查发现,这一做法在部分春白菜的长途运输中确实存在。一些菜商反映,喷甲醛给大白菜保鲜的方法已沿用三四年。业内人士建议,政府部门应尽快完善甲醛使用监管体系,严厉打击滥用保鲜剂行为。据新华社电  喷甲醛保鲜  山东青州是春季白菜的产地之一。在青州市东夏镇大袁庄村,春白菜被当作重要经济作物。村民尹立华今年种了2亩多春白菜,能收3万多斤。他告诉记者,今年行情很好,每公斤大白菜可以卖到1.4元,而去年同期只有0.1元左右。  在尹立华家的白菜棚旁边,停靠着许多收菜车辆。他说:“前几年这里白菜少,就运往济南、寿光这些近的地方。这两年外地过来买白菜的商贩才多起来,北京、内蒙古、河南、河北的都有。”  春夏之交,青州当地气温升至近30摄氏度,给蔬菜长途运输带来困难。一些菜农告诉记者,单棵白菜通风顺畅时放10天没问题,但堆到一起容易发热,腐烂速度也更快,两三天就会烂掉。  为保鲜,近年来一些商贩开始给大白菜喷甲醛溶液。记者采访时,当地派出所正好查到黑龙江商贩赵明利使用甲醛溶液喷洒大白菜。  “为什么要给白菜喷甲醛溶液?”记者问。  “我这车菜运到廊坊要10个小时。如果不喷,白菜就会红根。运过去之后,卖菜还要时间。当天卖不掉的话,第二天就会烂很多,损耗就大了。”赵明利说。廊坊那边的菜贩子也要求用甲醛保鲜,“喷过甲醛的白菜根部白净,菜贩喜欢收。”  [名词解释]  甲醛  甲醛是无色、具有强烈气味的刺激性气体,其水溶液称福尔马林。吸入高浓度甲醛后,会出现呼吸道的严重刺激和水肿、眼刺痛、头痛,也可发生支气管哮喘。孕妇长期吸入可能导致新生婴儿畸形,甚至死亡。男子长期吸入可导致男子精子畸形,严重的可导致白血病。  “用了三四年”  一些蔬菜经纪人和商贩称,冬季气温低,因此冬白菜不需要用甲醛溶液保鲜,只有春夏之交上市的春白菜才会使用。这一保鲜方式三四年前就已出现,青州以外的地方也在使用。  记者从东夏镇派出所了解到,目前已查到多名使用甲醛溶液为春白菜保鲜的车主。据他们交代,喷过甲醛的春白菜被运往山西、河北、北京、内蒙古等全国多个省份。  “你这个方法是从哪学来的?”记者问赵明利。  “周边的人都这么干,得有三四年了吧,我是从去年才这么保鲜的。”赵明利说,他认识的商贩从山东、河北等多地收购春白菜,大多用甲醛保鲜,“我在河北张北县收白菜时,也是这么喷的。”  “甲醛溶液从哪可以买到?”记者问。  “我是从廊坊一家化工用品商店买的,就在路边,很好买。一大壶(约2.5升)才7元钱,他们都给兑好了水。”他说,一车10吨白菜用半壶就够了。  记者在东夏镇派出所看到,查没到的甲醛溶液大多以小塑料壶、矿泉水瓶、浇花水壶等容器储存。  当地一些菜农和经纪人告诉记者,只有长途运输的春白菜才可能会喷洒甲醛,其他蔬菜品种目前还没发现或听说用甲醛来保鲜的。  技术规范不明确  记者在青州市东夏镇主要蔬菜集散地采访时见到,电线杆上、告示栏里已张贴大量宣传纸,上面写着“违规过量使用甲醛将对人体健康造成危害”“在蔬菜市场、交通要道对外来流动运输车辆进行全面检查”等内容,以告知菜商不能使用甲醛保鲜。  据东夏镇政府介绍,事情发生后,当地政府部门已进行检查。青州市农业局副局长刘胜田说,当地政府部门发现商贩用甲醛保鲜白菜的行为后都进行了制止,要求他们进行无害化处理,并引导他们以恒温车或是冰块降温的方式来保鲜。但是,对大白菜喷洒甲醛的行为进行认定和处罚的依据目前并不明确。  据了解,目前《农产品质量安全法》中没有明确提出可使用的保鲜剂、添加剂范围和剂量,只是提出“应当符合国家有关强制性的技术规范”。然而,相关的强制性技术规范并不十分明确。甲醛溶液最初是在水产品中发现的,现在春白菜、蘑菇等蔬菜中也出现类似现象。  山东省疾控中心食品营养所所长赵金山认为,甲醛本身不是食品原料和食品添加剂,不仅不能用于食品中,也应明确不能用于初级农产品中。政府部门应尽快评估白菜等农产品运输过程中使用甲醛的危害性,并健全法规加以规范。  专家建议,买到白菜后,扒掉外面的一层叶片,再用清水洗几遍,时间允许的情况下,最好用水浸泡一段时间,以防万一。
大瓶水灌装机有哪些优势? 1个回答.0人已关注
仁宇机械生产的大瓶兼容性灌装机,使 3L-15L瓶型在一台机器上完成清洗、灌装、封口工序,当瓶型更换时,只需更换相应波轮板,操作简单,维护容易。 仁宇机械 CGF6-6-1集冲洗、灌装、封口三合一灌装机是我公司结合先进的灌装工艺和技术自主研制开发的专用于3-...
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szryjx ,暂无简介 2022-04-02回答

仁宇机械生产的大瓶兼容性灌装机,使3L-15L瓶型在一台机器上完成清洗、灌装、封口工序,当瓶型更换时,只需更换相应波轮板,操作简单,维护容易。

仁宇机械CGF6-6-1集冲洗、灌装、封口三合一灌装机是我公司结合先进的灌装工艺和技术自主研制开发的专用于3-20L矿泉水、纯净水等灌装的先进机型。该机采用瓶颈定位输送方式,只需变换极少变更件即可适用于多种尺寸的瓶型, 大程度地减小了对瓶身的磨损,输送平稳。灌装方式为微负压重力灌装,提高了灌装速度,能准确控制灌装液位。卫生级的循环管路为产品质量提供了可靠的保证。从法国引进的即抓即旋盖技术处于国内水平。




1.灌装主机采用三合一全自动灌装机,冲洗灌装压盖一体机作业,采用食品级SUS304不锈钢材料,结构紧凑,设计合理,占地面积小,产量从400-1000瓶//时均可定制;

2.日本三菱PLC控制,台湾威纶触摸屏人机交互界面,易操作,便于维护;整线产量可调节并具有良好的兼容性和扩展性;

3.适应客户需求,具有投资小,见效快的特点!是中小型桶装水生产厂家理想的生产加工设备!

灌装主机:将空瓶自动进行翻转式冲洗并复位,冲洗工位一般分为4头6头8头种,分别对应500瓶/时和1000瓶/时的产量,翻转式冲洗确保桶内外达到相关国家卫生标准,灌装采用常温常压阀,带有回流装置,具有灌装速度快,灌装稳,无喷漏现象,灌装完毕之后采用旋盖或压盖机构,对瓶进行封盖作业。灌装主机完全杜绝人力接触确保灌装封盖作业全程无菌!


饮料灌装机工作原理是什么? 1个回答.0人已关注
饮料灌装机工作原理:   饮料灌装机一般可分为三个步骤:洗瓶、灌装、旋盖,三个步骤在一台机器上完成。   步是冲瓶,空瓶随着弯好的不锈钢轨道,到达垂直位置,这时候瓶口是垂直向下的,机器运行,到里面有个盘会走到那个位置开始冲洗液,冲好之后到达灌装部位,我们喝的...
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keyuanjixie2018 ,暂无简介 2021-03-10回答

饮料灌装机工作原理:
 
  饮料灌装机一般可分为三个步骤:洗瓶、灌装、旋盖,三个步骤在一台机器上完成。
 
  步是冲瓶,空瓶随着弯好的不锈钢轨道,到达垂直位置,这时候瓶口是垂直向下的,机器运行,到里面有个盘会走到那个位置开始冲洗液,冲好之后到达灌装部位,我们喝的饮料矿泉水在防盗圈下面有个小平台,一般和盖子的直径是一样的,那个平台正好卡在托瓶块上,阀芯管子正好插在瓶子里,走到一段距离之后,顶开阀芯,阀被打开,开始罐装了。
 
  等灌完自动随着凸轮轨道下来(在里面有一个凸轮轨道的)轴承在上面走的(圆柱形凸轮)。
 
  旋盖,旋盖有个感应器,也是利用瓶口,走过去会刮到感应器,随之就吹一个盖子下来,到法兰上面。被抓盖的抓住,旋下去就完成灌装了。
 
  所以饮料灌装设备的原理很简单,全程只用几秒钟,也不需要人时刻都看着,稳定性很高,产量也很大。

科普低热量食物有哪些及晚上健身后怎么饮食才科学 1个回答.4人已关注
人为什么会胖?那是因为摄入了过多的热量。摄入的热量用于人体活动,摄入热量大大超过人体所需的热量,多余的热量就会囤积在体内转化为脂肪,令人发胖。因此,就要控制热量的摄入,少吃量的食物,多吃低热量的食物。 那食物的热量是什么东西?一般来说,食物的热量也就是我们常...
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少女病 ,食品化验员 2021-10-12回答

人为什么会胖?那是因为摄入了过多的热量。摄入的热量用于人体活动,摄入热量大大超过人体所需的热量,多余的热量就会囤积在体内转化为脂肪,令人发胖。因此,就要控制热量的摄入,少吃量的食物,多吃低热量的食物。

那食物的热量是什么东西?一般来说,食物的热量也就是我们常说的食物卡路里。食物的卡路里我们可以在食品包装上看到。低热量的食物,主要有以下几种:

1.蔬菜

蔬菜的脂肪少、糖分少、膳食纤维素丰富,因而热量较低。如,每100克的黄瓜只有15大卡左右,每100克的芹菜热量约12大卡。蔬菜中膳食纤维素能在腹中停留较长时间,饱腹感强,好。

2.水果

水果,顾名思义,就是水分较多的果实。水果中80%~90%是水分。水是没有热量的,因此,水果的热量自然是低。水果的热量来自水果中的糖分。水果糖分越多,水果的热量也就越高。需要控制体重和的人群,应当尽量挑选糖分低的水果来吃。

3.不含糖或少糖饮品

不含糖的饮品,如矿泉水、不加糖的黑咖啡、茶水等,其大部分都是水,热量定不会高到哪里去。而且黑咖啡、茶水中含有咖啡因,能够促进代谢,提高脂肪燃烧效率,具有较好的。

低热量的食物有哪些?

很多人都明白低热量的食物能够,然而,对于低热量食物,人们还存在一些认识上的不足。

1.低脂肪≠低热量

低脂和低热量,两者并不能混淆。低热量食物是指碳水化合物、蛋白质、脂肪三大产能营养素含量都较低的一种食物,如冬瓜、西红柿等。而低脂食物只是产能营养素中的脂肪含量较低的食物。但是低脂的食物不一定就会低热量。比如米饭中的脂肪含量并不高,但是碳水化合物含量高,米饭的热量也就比较高了。

2.无糖≠无热量

高糖饮食会引起一系列的。一些商家以此为上级,生产了许多的“无糖食品”。这些“无糖食品”只是不含蔗糖,葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品。但是含有其他的甜味添加剂。这些甜味添加剂一样含热量。另外,食物的热量除了来源糖分,还来源脂肪和蛋白质。所以,无糖并不代表着就是无热量。

3.低热量就一定能

很多人以为低热量的食物不会令人发胖,就敞开胃来吃。殊不知,吃多了,身材一样会走样。低热量食物的热量虽然不高,但是吃多了,热量累积,也是会令人发胖。只是相对量的食物来说,它们比较不容易导致热量摄入过量而已。

晚上健身后能不能吃东西

如果你是健身减脂的话,就好不要吃东西,但如果你是健身增肌的人可以吃东西(蛋白质+适量碳水化合物)健身是为了减脂的话,晚上健身后可以不吃东西了,尽早睡觉能更好地减脂。健身增肌或增重的人,晚上健身之后可以冲泡一杯蛋白粉、吃一些瘦肉、或者喝低脂牛奶,白天碳水化合物(主食类)没有吃够的话,晚上健身完还是可以补充燕麦片、豆类等复杂碳水化合物营养的。

健身之后吃这些食物

1、吃香蕉

运动流汗,人体的电解质会让钾元素流失,而钾元素却对细胞活动很重要,所以运动后要及时的补充钾元素。香蕉中含有丰富的钾元素,运动后吃香蕉有利于补充钾元素。同时香蕉摄入体内中,终分解的物质是呈碱性的,有利于体内酸碱性平衡。

2.吃土豆

运动过程中的消耗的能量主要是碳水化合物参与提供,而体内储备的碳水化合物却非常有限,人运动后,之前体内存储的碳水化合物就几乎被消耗干净,所以运动后要及时补充碳水化合物。土豆中的碳水化合物非常优质,是运动后补充碳水化合物的。

3.吃蔬菜、瓜果、豆制品、乳类

蔬菜、瓜果、豆制品、乳类这是食物在体内代谢后呈碱性,能够中和运动后体内释放的出的酸性,,保护身体。

另外,健身之后的饮食也要多注意标准, 对于有增长肌肉需要的人来说,健身后进食高蛋白是必不可少的,蛋白质进入体内被吸收分解成氨基酸,而氨基酸正是构筑肌肉的基本原料。科学研究表明,负重训练也能促进生长激素的分泌。因为负重训练的用力对肌纤维所造成的细微损伤能激发体内的修复机能,促使生长激素的分泌和氨基酸的合成。负重训练后,生长激素的分泌大约能维持两小时左右。饭后的一个小时内又是蛋白质吸收的高峰阶段。训练后进食高蛋白食品,就可使由于负重训练而引起的生长激素分泌高峰与蛋白质吸收的高峰一致,因而更有利于。而睡眠时肌肉组织的静止状态又可使上述效果得到进一步的强化,从而收到事半功倍的训练效果。

 
杀菌技术是指将食品经过热或非热处理,以达到杀菌,灭酶和改善食品的功能特性等作用的技术。
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包装技术是研究包装过程中所涉及的技术机理、原理、工艺过程和操作方法的总称。
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食品安全管理版块包括食品标准与法规,生产、经营、流通等各环节管理,质量体系等。
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食品标准是指对食品及其相关产品做的统一规定、指南或者特定性文件,包括食品行业国内外的测试标准、卫生标准、产品标准等。
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