葡萄的产地、品种、成分和葡萄的营养息息相关！

蒜苗是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，它生长在农田里，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积食的作用。此外，吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏。在各地都能生长，而且产量高品质好。大蒜虽有杀虫解毒祛寒健胃之功，然而性质属于湿热之品，同时亦有刺激性，能刺激肝、肺、胃及眼睛，若患有肝热或肝炎患者、脾胃火重者、眼睛痛或有炎症者宜戒之。大蒜多食则伤脾、损肺、坏肝、伤耳、生痰、发嗽。

营养均衡就可以了，没有必要刻意减肥吧。

同种物质黑色的东西，真的比白色的东西营养高吗？

不认同，只吃水果的话营养应该不均衡。

一般人不都看生产日期、保质期、品牌和厂家的吗？配料和营养成分很少有人关注。

参考一下GB/T 35882-2018 富营养素酵母

可以你有吃的东西啊，有营养物质提供啊

不是 目前是 部分营养素补充剂 备案制，其它注册制

记得好像是要做临床试验的，特医食品要对患病期间的病人起到相应营养支持的作用的。不像保健食品，有没有效都不会对健康造成伤害，特医食品要是无效或者不合适，会对病人产生事故的。