配制酱是可以添加抗氧化剂,具体可以使用的抗氧化剂有：
,抗坏血酸(维生素C)可适量使用,抗坏血酸钙可适量使用,抗坏血酸钠可适量使用,磷脂可适量使用,乳酸钠可适量使用,D-异抗坏血酸可适量使用,D-异抗坏血酸钠可适量使用,山梨酸及其钾盐最大使用限量是0.5 (g/kg),

咖啡（类）饮料根据GB/T 30767-2014 咖啡类饮料（2014-12-1实施）中说明是可以添加海藻酸钾(褐藻酸钾),可适量使用。

非熟化干酪根据GB 5420-2010 食品安全国家标准 干酪中说明是可以添加琼脂,可适量使用。

辣椒酱是一种调味品，主要由辣椒粉、奶油、葡萄酒或鸡汤组成。辣椒酱是一种具有独特鲜红色的香料，由细甜椒和辣椒制成，它经常被洒在菜肴的顶部，作为装饰，为菜肴增添更多的色彩。它主要产于匈牙利和西班牙，有甜的和辣的品种。匈牙利辣椒酱比西班牙辣椒酱有更甜的基调，辣椒酱的制作工艺可能会因具体配方的不同而有所不同，但大多数配方都有共同的基本技术。辣椒酱可以在平底锅中用在炉灶上放黄油或油，使香料释放出自然的味道。较厚的辣椒酱可能需要用面粉和黄油加热辣椒做成糊状，然后加入鸡汤或其他液体搅拌，形成肉汁状的基料。一旦烹饪完成，可以加入酸奶油，以增加奶油的味道和厚重的质地；但是，酸奶油通常不建议在实际烹饪过程中添加，否则可能会凝固。较薄版本的酱汁可能要求在实际烹饪过程中加入新鲜奶油，以添加丰富的风味，而不是酸奶油提供的厚度。或者，厨师们甚至会把奶油放在鸡汤或其他有味道的液体中。
辣椒酱是由碎辣椒制成的。
辣椒酱经常出现在匈牙利的菜肴中，由于辣椒在该国生产，因此辣椒粉的广泛供应匈牙利菜在许多传统菜肴中都使用这种酱汁，包括传统的匈牙利饺子，一种用辣椒酱和酸奶油调味的炒鸡肉片做成的经典菜肴，也可以放在传统的匈牙利饺子上，或者鸡蛋面。
甜辣椒粉是用干红辣椒做成的。
尽管匈牙利菜通常与辣椒酱为相关，西班牙料理也将酱汁融入菜肴中。西班牙菜通常使用西班牙辣椒酱制成的酱汁，并配以较薄的鸡肉汤。它与各种小菜一起食用，被称为tapas，比如土豆、鸡肉或海鲜，以开胃的份量供应，而不是更大的主菜。不管是哪种菜肴，辣椒酱往往是多种多样的，可以搭配各种淀粉、蔬菜和肉类。
一旦辣椒酱中含有酸奶油完成烹饪。

盲文印刷油墨　　printing ink for braille
　
　　盲文读物要求字迹凸起较高，以便手读，所用油墨为发泡油墨中的一种。
　　防霉油墨　　fungicidal ink

　　能在一定程度上防止霉菌生长的油墨。

　　发泡油墨 　　foaming ink
　
　　这种油墨中含有发泡材料。印件加热处理，即发泡隆起，成为凸出一定高度的印刷品。

　　隆凸油墨　　embossing ink

　　能使印迹凸起以求醒目的油墨。

　　凸版印刷——利用与印章相同的原理，使油墨从凸起的图像版面转移到承印物上；

　　凹版印刷——使油墨从刻在光滑金属版面上的着墨孔或凹槽中转移到承印上；

丹麦培根是用丹麦饲养的猪制成的腌肉，它是从猪的腰部切下来的，与美国培根不同，后者是从猪的腹部切下来的。这种肉制品有大多数培根常见的肉和脂肪条纹，但它往往比美国培根肉质丰盛。腊肉在英国特别受欢迎，培根是一种腌制肉类，在世界许多地区已有数千年的历史。
在英国，一片丹麦培根通常被称为腌肉。一种很受欢迎的英国菜是培根馅饼或培根三明治。这种培根在英国的流行可以追溯到19世纪中期，当丹麦开始向该地区出口生猪的战略经济行动导致丹麦的主要出口之一：猪，丹麦培根在欧盟之外很难找到。
丹麦培根来自于猪的不同部位，而不是美国培根。
世界上许多地区都有几千年的制备历史。一些地理区域已经形成了自己独特的制备工艺。在腌制过程中加入的香料也可能因地区而异，很可能包括本地的香料。如加拿大培根、爱尔兰培根、英国培根和美国培根，丹麦培根有独特的口味和质地。
因为丹麦培根是从猪的腰部而不是腹部切下来的，所以它往往比美国培根肉质更丰盛这种肉的味道与熏制过程中弥漫的烟熏味和咸味相结合，使一些人称之为的熏肉口味。在英国，这种肉以丹麦培根的品牌销售?
丹麦培根的历史可以追溯到19世纪。德国传统上是丹麦猪产品的消费大国，但在本世纪中叶左右选择了禁止丹麦猪的进口。随后，丹麦开始向英国进口，工业革命的影响使该国的粮食供应变得成熟进口。英国工人只需要比英国自己生产的更多的食物。荷兰人民开始向英国出口猪肉的战略经济决策导致了一个庞大的猪肉行业，该行业继续为丹麦经济做出巨大贡献。
自19世纪中期以来，英国从丹麦进口丹麦熏肉。

胡椒牛排是一道美式华裔菜肴，以大量胡椒调味的牛排为特色，据说起源于中国福建省的菜肴，这道菜初可能是用猪肉做的。这道菜可以作为开胃菜或主菜，配米饭或面条，也可以单独吃。美中餐馆的菜单上通常有胡椒牛排，这道菜在家里很容易做。除了热食外，它可以冷吃。
胡椒牛排通常用姜调味。
这道菜通常包括细条牛排，用辣椒、生姜和酱油调味。玉米淀粉可以加入其中加厚酱汁。一些厨师添加洋葱以增加风味，菜肴中还可加入水栗子和其他添加剂。加入大量胡椒粉使菜肴变得浓烈和辛辣，菜肴中可加入不同种类的胡椒粉。如果需要，可通过添加辣椒来增加辣度。
辣椒经常被切成薄片，与牛排一起炒制胡椒牛排。
至少从20世纪40年代开始，人们就开始制作各种版本的辣椒牛排。胡椒牛排中使用的调味料往往比中国传统菜肴中的调味料更浓、更重。一般来说，华裔美国人的食物往往有更大胆、更具攻击性的味道，反映了美国人对食物的口味。酱汁也可能非常酸，与胡椒牛排一起食用的面条或米饭可吸收。
黄灯笼椒可用于制作胡椒牛排在家里把辣椒片均匀地放在牛排片里是很有帮助的为了避免在菜里放太多的蔬菜，让牛排的味道占主导。
要煮胡椒牛排，厨师应该在把肉放在一边，把锅里的肉煮成褐色，然后把肉放在锅里煮。随着蔬菜变软，肉可以放回锅里，在调味料的同时，还可以加入胡椒和其他调味品，如果酱汁太薄，可以添加玉米淀粉使其变稠。胡椒牛排应立即热或冷藏，以降低吸引已知可导致食源性的细菌的风险。
胡椒牛排可以用各种不同的切段制成牛排。

　　随着原材料、运输和其他成本的增长，很多印刷企业都在2008年提高了自己的印刷工价，但是在进入2009年之后，随着经济环境的日益以及原材料成本的下降，印刷客户都希望能以更低的价格享受到更好的服务。

　　以下就是可以帮助印刷厂降低成本的10个方法：

　　1、制定出全年的定价模式或战略。

　　2、与客户谈条件，态度要谦逊，立场要坚定。

　　3、掌握好正确的时机。

　　4、确定你拥有保持价格稳定的能力。

　　5、帮助客户实现他们的目标。

　　6、记录下与时间和数量有关的所有数据。

　　7、通过分析利润将客户分为A、B和C这三个等级。

　　8、靠价格以外的因素吸引客户。

　　9、降低账户费用。

　　10、对客户意见对大的10个问题给出合理答复。

有时被称为苏格兰燕麦或爱尔兰燕麦，钢切燕麦因其加工过程而得名，它们非常适合用于欧洲粥等古老的受欢迎的菜肴中。
钢切燕麦提供了与其他类型燕麦相同的膳食营养。
燕麦切块是用燕麦粒去壳蒸熟后制成的，一般来说，成品燕麦片也要经过烘烤，有助于释放出浓郁的味道，用大钢刀把燕麦切成两三片，与大多数其他形式的燕麦相比，钢切燕麦的质地更耐嚼、更粗糙。
燕麦片曲奇可由钢切燕麦制成。
任何形式的燕麦都有营养价值。虽然有些人倾向于认为这种类型的燕麦中的维生素和营养素水平优于其他类型的燕麦，但没有确凿的证据证明这一点。真正的价值更多的是燕麦的口感和更粗糙的质量。
与厚燕麦或薄燕麦相比，燕麦是坚硬的，有些人更喜欢在面包和曲奇等食物的食谱中使用燕麦。事实上，切好的燕麦可以用在任何需要轧制燕麦的食谱中。对于厨师来说，一件重要的事是在使用这类燕麦时调整烹调时间。一般来说，这是必须的有必要将烹饪时间增加一半，有时甚至增加一倍
虽然钢切燕麦比轧燕麦更难找到，但可以从保健食品超市购买，也可以直接从几家经销商网上订购。通常，它们的价格会比更商业化的燕麦稍贵一些，但对于那些喜欢口感和质地更硬的人来说，这笔费用被认为是值得投资的。

滴水盘可以指一些不同的东西。第一种是在煤气炉或电炉炉灶上的炉灶下面的金属盘。另一种类型的滴盘是当炉子里有东西在烹调时，放在另一个锅下面的金属盘，为了防止其冒泡并粘在烤箱的侧面或可能着火。此外，烤架通常还包括一个用于收集油脂滴下的锅，这样它们就不会掉到甲板或露台上。
，可以使用传统的烤盘作为集油盘。
电炉上的每个燃烧器都有一个集油盘。通常，炉子配有一套集油盘，但是，如果食物被烧焦或粘在上面，清洁起来更困难，一般每六个月到一年就需要更换一次。它们可以在大多数厨房商店找到，而且价格相当便宜，而且更换起来也相对简单。炉灶滴水盘常见的颜色是黑色和银色，因为它们是黑色和银色的不要轻易露出油脂；记住要定期取出并清洗，以防有东西从平底锅溢出到滴盘中，以免食物积聚。
电炉上的每个燃烧器都有一个滴油盘。
第二种类型的滴盘用于防止在烤箱中烹饪的食物溢出到烤箱的实际壁上。例如，砂锅菜经常冒出气泡，造成难以清除的杂物，以及放在肉鸡下面或烤盘中的食物铝制的滴水盘是常见的；有时这些是一次性的，或者你可以选择在砂锅盘下使用普通的烤盘，而不是购买一个的盘子来收集水滴。在烹饪时使用这样的盘子可以减少以后的清理时间；一次性的盘子可以简单地扔掉，或者更容易清洗烤箱内部的油盘。
煤气和木炭烤架通常还配有集油盘，以收集油脂滴落，如果它们掉在地上，可能会损坏甲板或天井。应定期拆下并清洁附在烤架上的滴油盘，以防积油。如果购买更换无论是炉子还是烤架，是购买金属材质的，避免使用塑料，因为如果塑料与热油脂接触，塑料很容易熔化。
烤盘通常分为两部分：一块用来盛放食物，另一块用来放食物滴盘用来收集滴下的脂肪和汁液。

在两种氧化条件下，胶粘剂的三种性能都在pH7．0-7．5达到，这是因为氧化过程中，反应的关键在于破坏淀粉羟基之间的氢键作用，在酸性条件下，氢键被加强，增加了反应阻力，使氧化效率降低；而在碱性条件下，氢键被破坏，氧化程度增高，但pH值太高又会造成双氧水本身的分解，降低氧化效率。另外，本实验采用的催化剂是硫酸铜，当在中性时，淀粉分子之间的氢键较弱，且cu2+使淀粉团粒结构受到破坏，羟基被活化，反应效率上升，而在碱性时，尽管破坏了氢键，但cu2+也会产生沉淀而受到禁锢，从而导致反应效率下降。所以将反应环境控制在中性效果较佳，且反应液也易处理，符合环保的要求。

东莞海达仪器公司专注于胶粘行业的检测仪器研发生产，在胶粘行业仪器有丰富的经验和良好的信誉，欢迎来电来厂洽谈采购！

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茶叶作为食品中的一种，进行包装时一定要杜绝包装材料的污染，才能减少由于包装的影响使产品变质。在包装茶叶的时候，要考虑到茶叶包装材料的质量安全。

　　1、常用茶叶包装的材料很多，如纸、塑料薄膜、金属、陶瓷等。还有一些木、竹等材料也可以用于包装。在选择茶叶的包装材料时，主要是从经济和卫生这两个方面出发，也就是包装材料选择时既要价格合理，又能够符合国家有关卫生的要求，如保质保鲜、防潮防湿，同时还要考虑防止微生物的进入。

　　2、在选择包装材料时还要预防茶叶陈化变质。茶叶中含有茶多酚、氨基酸、生物碱等物质，这些物质容易收到温湿度和光线氧气的影响。在选择包装材料时这些是必须要考虑到的。同时茶叶中的茶多酚容易发生氧化、聚合反应，在进行茶叶保管时要避免茶多酚的氧化，进而使茶叶变质。

　　3、茶叶的质量受环境的影响非常大，因此茶叶包装材料的质量上需要严格控制。首先要注意防潮，茶叶包装中防潮是关键。其次茶叶包装还要避光。光照会加快茶叶中各个成分的变化，破坏茶的品质。后环境中的含氧量也是茶叶包装的一个重要因素，在选择包装材料时要考虑其阻气性。

　　茶叶包装材料的选择根据茶叶的特性和茶叶变质的原理要充分考虑其质量的安全。进而使茶叶在包装时能长时间保存其质量。

不锈钢压力表与氨用压力表
不锈钢压力表广泛应用于石油、化工、化纤、冶金、电站、食品等工业部门对耐腐蚀、耐高温要求较高的工艺流程中测量各种流体介质的压力。
不锈钢压力表采用直接接触式接头和感压元件材料，采用icr18Ni9T、Ocr18Ni12Mo2Ti、 sus316，结构为全密封型，不锈钢压力表具有较强的防被测介质腐蚀和抗环境腐蚀的能力。不锈钢压力表适用于腐蚀性较强的适合不锈钢元件检测的介质和恶劣的外部腐蚀环境中 ，不锈钢压力表广泛应用于石油、化工、冶金等工业。
氨气压力表主要适用于在化肥生产过程中或制冷设备中用来测量氨的液体、气体或其混合物等的压力；亦可用于测量对普通碳素钢、奥氏体类不锈钢、合金结构钢以及锡铅合金纤焊料等无腐蚀作用的、非结晶和凝固的各种介质的压力。
氨用压力表为专用型仪表，与铜及铜合金接触会产生爆炸，所以必须在产品刻度盘上在产品名称下面涂上黄色横线标记，以作警示。（引自GB/T9272-1999第7.1.2条）

相关产品：电接点压力表不锈钢压力表隔膜压力表耐震压力表远传压力表

产品或其包装上的标识必须真实
　　
　　需要符合下列要求：有产品质量检验合格证明；有中文标明的产品名称、生产厂家厂名和厂址；根据产品的特点和使用要求，需要标明产品规格、等级、所含主要成分的名称和含量的，用中文相应予以标明；需要事先让消费者知晓的，应当在外包装上标明，或者预先向消费者提供有关资料；限期使用的产品，应当在位置清晰地标明生产日期和安全使用期或失效日期；使用不当，容易造成产品本身损坏或者可能危及人身、财产安全的产品，应当有警示标志或者中文警示说明。
　　
　　以下列出3种辨别真假包装的方法：
　　
　　，可看包装标识。根据我国有关规定，产品或其包装上的标识必须真实，并符合下列要求：有产品质量检验合格证明；有中文标明的产品名称、生产厂家厂名和厂址；根据产品的特点和使用要求，需要标明产品规格、等级、所含主要成分的名称和含量的，用中文相应予以标明；需要事先让消费者知晓的，应当在外包装上标明，或者预先向消费者提供有关资料；限期使用的产品，应当在位置清晰地标明生产日期和安全使用期或失效日期；使用不当，容易造成产品本身损坏或者可能危及人身、财产安全的产品，应当有警示标志或者中文警示说明。
　　
　　第二，进口化妆品要在国内市场销售，必须附上合格的中文标签，进出口商品标签上面要包括成分、含量、原产国、制造商、中国经销商的名称、电话、生产日期和保质期等内容。如果中文标志不符合国家强制标准或干脆没有，都可认定为假冒进口商品。
　　
　　后，在商场售卖的化妆品，因为同一种产品的产地很多，消费者可在网上下载条形码进行核对辨别真伪。例如：利用条形码查产地，开头为690～693的是中国；00～13是美国和加拿大；30～37是法国；400～440是德国；45～49是日本；50是英国等。因为这些产品的原产国不一样，只要在网上下载打印一张世界条形码，买回商品进行核对就可以。

把一勺面糊滴在烤盘上做成的曲奇叫做滴水曲奇。这种曲奇的面糊通常是软的，但是当放在烤盘上时，它的硬度足以保持它们的形状，面糊会展开并变平，形成广受欢迎的圆形曲奇形状。曲奇一词在美国和加拿大常用，但在英国和其他一些英语国家，这些甜食通常被称为饼干。
滴水曲奇的面糊基本相同，包括面粉、糖、鸡蛋，还有油或黄油。面包师可以在面糊中添加额外的配料来制作各种各样的滴落饼干，如巧克力片、燕麦片和岩石蛋糕。的滴曲奇可能是上世纪30年代在马萨诸塞州惠特曼发明的托尔豪斯巧克力片曲奇Toll House Inn，她的巧克力面团滴曲奇的烤巧克力用完了，改用切碎的巧克力棒。
有些花生酱曲奇面团在炉子上煮，然后冷藏。
通常需要冷藏而非烘烤的免烤曲奇是经典滴落饼干的另一种变体，其名称表示不需要烘焙，但是有些食谱可能会指示面包师在准备和混合面糊的过程中加热或熔化平底锅中的一些配料。花生酱曲奇是一个很受欢迎的例子。大多数花生酱滴曲奇食谱要求面包师在加入之前，先在炉子上的平底锅里加热所有的配料花生酱花生酱拌进去后，将面团放在平底锅或盘子上，放入冰箱几小时或一夜。
燕麦曲奇是一种滴落曲奇。
曲奇的起源历史悠久，饼干是古代的一部分罗马的口粮，因为它们轻便耐用，不会很快变质。这种稠密的面包状食物逐渐演变成小蛋糕和薄饼。今天，大多数英语国家仍然使用传统的饼干一词来定义这些小甜点。在17世纪，早期的英国人和荷兰人向美国介绍饼干移民。荷兰语中对cookie的称呼是koekjes，意思是"小蛋糕"，在美国变成了"cookie"一词。
将一勺面糊放在烤盘上，然后在烤箱中烘烤而成。

在商品市场中，枕式包装是是商品包装的一个重要形式，为我们的生活带来更多的卫生健康包装，让我们的生活更安全。香馍片是许多人的，同样香馍片包装机也是许多商家选择的包装样式，香馍片包装机的准确名字叫做枕式包装机，该香馍片包装机属卧式中型包装机(WZB),其工作原理是包装卷膜通过包装膜驱动辊进入成形器后成形,被包装物由供料输送机送入成形器后,进行纵向封合和横向封切,再由排出输出机输出。本机采用变频调速,微电脑控制器(WDK)控制系统，PlD数显智能型温控仪,光电检测双向追踪系统，小屏幂显示系统及电路保护系统来实现无级变速,自动跟踪切点,温度控制准确,包装精度高,显示直观及安全保障。本机具有体积适中、结构紧凑、包装速度高、运转平稳及操作方便等诸多特点，包装成品外形美观大方，横封及纵封纹路整洁清晰。适合于馍片、饼干、方便面、冰糕、巧克力、肥皂等几何状物品的内外包装，广泛应用于食品、化工、日用品、医药及其他行业。

对于香馍片包装机而言，日常的维护保养是其安全稳固生产的根本，所以掌握一定的香馍片包装机维护技巧是企业有序生产的关键。
★新机器虽在制造厂已做试车和跑合,但用户启用后也应在中速(约40包/分)跑合24小时后再高速运转;
★新机器运转一个月后,操作人员应对传动链条、传动带进行调整.以后每运行两个月调整一次;
★横封主从动齿轮应每运转两个月左右加注润滑脂一次.
★纵封盖板内每礼拜清理两次,同时给纵封滑座加润滑油;
★齿链式无级变速箱的齿链张紧调整及使用方法请参见无级变速箱使用说明书;
★操作人员应定期检查紧固部件有无松动,润滑齿轮、齿条、链轮、链条及丝杆等部件;
★应经常清洗、擦拭机器罩盖、工作台面等外表面,保持机器干净。

这里说的控制有二层意思，一是上胶量的多少，一个是均匀不均匀的问题。
　　上胶量的多少基本上由凹版辊网点深度和胶液浓度决定。但当这二个因素固定后，对凹版辊上胶来说，还多少受橡胶压辊的软硬程度、压力和刮刀压力的影响。
　　刮刀的压力小甚至太不紧，或有机械杂质顶起来造成缝隙，则上胶量多。而橡胶压辊很软，弹性很好，且压力很大，则上胶也少。这一点可从橡胶重压下挤入凹版辊的网点深处去，把胶液赶出去一部分，使胶液转移量减少。
　　对干法复合来说，上胶均匀与否是保证质量统一的根本手段，如果机械精密度不高，刮刀不平直，或左或右有机械杂质夹在版限与刀面之间，甚至左右二边的压力不相同，都会造成上胶不均匀的问题，后使复合物的剥离强度不均匀。的情况下，上胶太少的地方剥离强度不合格，造成报废。
　　解决的办法与凹版印刷中上墨量不均匀的办法相同。
　　（1）刮刀要经常检查，保证刀刃的平直度。
　　（2）刀架与版辊平行度可靠，不要一前一后，一上一下。
　　（3）刮刀与版辊间经常检查，清除夹在二者间的机械杂质。
　　（4）橡胶压辊左右二边的压力要均等，橡胶辊本身的弹性硬度要均一，也就是说，制造橡胶辊时，炼胶混料要均匀，硫化条件要均一，任何一点的质量都相同。
　　（5）必要时，按干燥中残留溶剂的测定方法去检查左、中、右三点是否上胶量相等。若发现有问题，就及时纠正，以保证正常的生产运转和质量稳定一致。

不同类型的健康水果甜点包括巧克力草莓、芝士蛋糕草莓、果冻水果沙拉和水果果酱。选择水果作为甜点的主要基础，而不是加工过的糖，对任何人的健康都有好处。所有类型的水果都富含纤维和维生素，并含有更容易被人体消化的天然糖，为它们提供甜味。它们可以单独食用，也可以快速方便地作为大盘菜的一部分。
猕猴桃馅饼上的切片猕猴桃。
草莓的制备方法多种多样，可以制作出几种不同种类的健康水果甜点。覆盖巧克力的草莓可以快速方便地制备，并且可以满足巧克力爱好者的甜食需求，而不会损害使这种水果健康的抗氧化性能。半甜牛奶巧克力，白巧克力或黑巧克力可以在微波炉中融化以备蘸酱。然后将水果浸泡在搅拌好的融化巧克力中，放在蜡纸上变硬。其他类型的水果也可以用同样的方法浸泡，如菠萝楔、猕猴桃片和苹果片。
水果沙拉是一种健康的甜点。
而不是沉溺于草莓酱的芝士蛋糕中，健康的节食者可以选择一种适合的奶酪蛋糕填充草莓。水果通常从顶部挖空，底部均匀切片，这样每个草莓都可以独立直立。奶酪蛋糕馅料可以用低热量或无脂肪的奶油奶酪制作，糖或糖的替代品，以及香草精将配料混合至光滑，然后用装饰袋或塑料袋将其挤压到每个浆果中。可在顶部撒上低热量或无糖的格雷厄姆饼干屑。
苹果酱是一种营养和易于制作甜点。
果冻沙拉是常见的健康水果甜点之一。这些食谱中既可以使用新鲜切碎的水果，也可以使用罐装水果。任何口味的明胶都首先溶解在热水中冷却，然后将水果混合到明胶中，在冰箱里变硬。白干酪是一种很受欢迎的食物，可以加入这种甜点中以增加口感。它也可以用不同的水果品种分层制作，果汁机可以将橙子和其他水果转变成健康的冰沙。
果汁机可以将橙子和其他水果混合成健康的冰沙。
水果复合物可以与任何类型的水果混合，无论是新鲜的，冷冻的或罐装的，用于健康水果甜点中。切碎的水果首先放在调至中火的炉灶上的酱汁锅里。调料和提取物可以根据厨师的口味喜好进行搅拌，包括肉桂、生姜、香草、橘皮或肉豆蔻。可以加入少量果汁来增加锅内的液体量。一旦混合物起泡，可以在顶部盖上盖子以吸收水分，并让其慢炖几分钟，多半小时。
果冻O可以是一种健康的水果甜点。
这些果盘可以热的作为甜馅或美味的顶部煮熟的水果可以单独食用，并在上面撒上碎坚果或全麦饼干。它可以很容易地用勺子舀到薄饼的中心，然后卷成薄薄的搅打奶油。不含脂肪的冷冻酸奶在上面加上新鲜的、起泡的水果，很容易增强口感，同样。
对于清淡的甜点，可以用猕猴桃、橘子、苹果和其他水果做成切碎的水果沙拉。
可以使用新鲜草莓在各种健康的甜品中，或自己食用。
各种类型的甜品，包括水果馅饼。
新鲜水果馅饼是健康的甜点选择。
水果可以制成各种健康的甜点。
新鲜水果冰沙是健康的甜点替代品。

Brunswick炖肉是蔬菜和肉的浓汤，传统上是热的。它通常只有很少的肉汤，所以肉汤更浓，大块的炖肉。一小块肉和蔬菜通常被切成中等大小的块，大约是汤里的两倍大。
布伦瑞克炖菜通常以西红柿为基料，味道很浓粗壮。
布伦瑞克炖菜中建议的配料通常和食谱的来源一样多种多样。大多数食谱都要求用炖西红柿作为汤底。蔬菜添加物通常包括玉米、秋葵、利马豆或黄油豆。取决于菜谱的来源，肉类和家禽的配料包括普通鸡肉，猪肉和牛肉加上松鼠或兔子的异国情调。很多不伦瑞克炖菜的食谱都建议添加液体烟来增加菜肴的深度。
秋葵经常被添加到布伦瑞克炖菜中。
关于炖菜的起源有两个对立的、流行的故事。一个历史记载追溯到弗吉尼亚州南部的不伦瑞克县，另一个把它的起源归于佐治亚州的不伦瑞克。弗吉尼亚州的历史声称这道菜是1828年发明的，佐治亚州的记录显示，炖肉早是在1898年做的。
布伦瑞克炖肉是用肉和蔬菜做的。
弗吉尼亚的故事讲述了一位弗吉尼亚州立法者与一些朋友和他的厨师一起打猎的故事，"叔叔"吉米·马修斯。马修斯被任命为营地厨师，当其他人打猎时，他射杀并给一些松鼠穿衣服当他等待猎人们返回营地时，他把松鼠放进一个大的铸铁锅里，里面有洋葱、黄油、不新鲜的面包、香草和香料，然后炖了几个小时。尽管他对这种奇怪的混合物很警惕，猎人们尝了尝，说它美味可口。
黄油豆，这是经常包含在不伦瑞克炖菜中的。
，第一批不伦瑞克炖菜是在佐治亚州海岸附近的圣西蒙斯岛上烹调的。没有人知道这道菜的配方。关于炖菜起源的说法完全是基于镇上一个历史悠久的锅上的牌匾，上面写着第一道这种炖菜是7月2日在那里做的，1898年。
尽管布伦瑞克炖肉在美国东南部的一些地区仍然是一个受欢迎的家庭，但它常出现在整个南部的教堂筹款活动中。它也经常在家庭聚会和政治集会上使用。有些食谱仍然将松鼠列为主要的肉类原料，但在许多地方，鸡肉是炖菜的伴侣。
玉米通常是布伦瑞克炖菜的一部分。

低碳水化合物饮食的人们不再需要躺在那里抱怨他们多么怀念那些奶油、奶酪和坚果味的蘸酱。当然，那些日子已经过去了，因为牛奶和坚果都被碳水化合物塞进了鳃里，但是还有很多其他低碳水化合物的蘸食也同样令人惊叹。蘸酱是由鳄梨酱、莎莎酱、丝豆腐和其他东西制成的，比如香蒜酱和烤红辣椒同样令人满意和美味，同时还增加了营养价值。
鳄梨酱是一种低碳水化合物的蘸酱。
鳄梨酱一直是几代人喜欢的蘸酱。它也可以这么简单如果不加一点柠檬酱或一点柠檬酱就可以了红辣椒，可以烘烤，用来做低油浸。
鳄梨酱的好朋友萨尔萨，自己做一些低碳水化合物的蘸酱。确实有很多沙司酱味道很好，但是很多厨师更喜欢把自己的沙司和切碎的新鲜西红柿、大蒜、香菜混合在一起，还有其他一些调料，比如洋葱丁和青椒。大多数厨师都会用辣椒的形式来加热这些低碳水化合物的食物，尽管有些人会用辣酱来调味。有灵感的厨师可能会添加玉米粒、黑豆，或是一些金色的葡萄干来搭配各种口味。
加入一到两杯蛋黄酱可以让萨尔萨更具奶油的个性，而且无论厨师提供什么样的蘸酱，都能更好地粘在上面还有一个小黄瓜条，还有一个小芹菜条，味道更好吗，或者烤虾。
只要一提到香蒜酱，任何尝过香蒜酱的人都会报以热烈的掌声。只要去掉松子或核桃仁，它就可以作为低碳水化合物食物的基础。在这道菜中加入少许蛋黄酱或丝豆腐，会改变口感，使其变成可爱的绿色天鹅绒毛毯非常适合蔬菜或海鲜，如扇贝或虾。
非素食主义者一提到豆腐可能会嗤之以鼻，但许多狡猾的厨师发现，这种在搅拌机中搅拌成奶油并用各种香草和香料调味的丝质品种也很容易下架，蘸酱。混合的丝豆腐有一个接近蛋黄酱的身体，没有脂肪和热量，它也有其他口味友好。例如，加入泥，烤红辣椒，一点大蒜和一些百里香，可以很好地蘸蔬菜，肉类，鳄梨酱可以用柠檬、酸橙或辣酱调味。